Javni koncept je sveukupnost svih ideja osobe o sebi. To su stavovi o sebi: slika o sebi, samopoštovanje i potencijalni bihevioralni odgovor na njih.
Instrukcije
Korak 1
Slika Ja je ideja o sebi na osnovu poređenja s drugima, dok je pojedinac uvjeren u istinitost svojih ideja. U stvari, ne mogu objektivno postojati sve pripisane osobine. Neke od njih mogu izazvati i drugi ljudi.
Korak 2
Čak i objektivni fiziološki podaci postaju pomoć u formiranju slike o sebi: Jedna će osoba biti zadovoljna svojom visinom, druga će izgledati prekratko za sebe. Te razlike u percepciji generiraju stereotipi određenog društvenog okruženja.
Korak 3
Na osnovu lične slike o sebi formira se jedno ili drugo samopoštovanje koje ima određenu emocionalnu obojenost. Slika o sebi i samopoštovanje zajedno izazivaju različite obrasce ponašanja. Ako se osoba smatra neprivlačnim po izgledu i dosadnim, držat će se toga i čekati negativne reakcije na sebe u društvu.
Korak 4
Javni koncept doprinosi postizanju unutrašnje harmonije, jer svako odstupanje od unutrašnjeg svijeta stvara nelagodu. Ako novo iskustvo nije u suprotnosti sa postojećim, ono je uključeno u samo-koncept. Ako dođe do sukoba, novo znanje se ne prihvaća.
Korak 5
Kroz prizmu samopoimanja, pojedinac opaža sve životne događaje. Ona takođe rađa njegova očekivanja o njemu samom. Ova očekivanja doprinose primjeni određenih ponašanja. Negativni samo-koncept postaje osnova za kompleks inferiornosti, dok je pozitivni povezan sa samoprihvatanjem i samopoštovanjem.
Korak 6
Javni koncept nije u potpunosti ostvaren, postoji i nesvjesni dio. Ovaj dio osoba može realizirati ponašanjem. Javni koncept obično svim ljudskim postupcima daje zajedničku karakteristiku, i ovaj pravac se može primijetiti.
Korak 7
Osoba stalno upoređuje svoje ponašanje sa postojećim konceptom sebe, što doprinosi regulaciji ponašanja. Ako se ponašanje iz nekog razloga ne može regulirati i kosi se sa samopojmom, to uzrokuje patnju. Osoba doživljava krivicu, sram, ljutnju, nezadovoljstvo.
Korak 8
Naravno, ne uzrokuje svaka neusklađenost tako tešku nelagodu. Samo nepotvrđivanje trenutaka samopoimanja koji su važni za osobu. Važno je uspostaviti ravnotežu: slab samopoimanje učiniće osobu bez kičme, kruti samopoimanje može dovesti do psihosomatskih bolesti.
Korak 9
Za ljude s niskim samopoštovanjem, neusklađenost između ponašanja i samopoimanja događa se stalno, vrlo im je teško postići harmoniju. U ovom slučaju potrebna je pomoć stručnjaka. Nužno je raditi na niskom samopoštovanju, inače će mentalno zdravlje prije ili kasnije patiti.
