Koncentracija vam omogućava da značajno povećate efikasnost bilo koje izvedene radnje. Zamislite samo da isti rezultat možete dobiti dva, pa čak i tri puta brže. Ali za ovo morate znati kako poboljšati koncentraciju.
Da bi poboljšali koncentraciju, istočni mudraci koristili su meditaciju. Ova tehnika omogućava vam da se usredotočite na vlastite misli, naučiće vas da vas ne odvlače nepotrebne stvari i omogućit će vam da brzo postignete ono što želite. Najlakša je opcija koncentrirati se na disanje. Vaš posao je usredotočiti se na duboke udisaje. Čim vas svijest počne voditi u drugom smjeru, jednostavno se koncentrirajte na dah.
Primijenite Pomodoro tehniku. Njegova suština leži u kratkotrajnoj koncentraciji na bilo koji zadatak nakon kojeg slijedi odmor. 25 minuta radite samo na svom cilju, bez da vas ometaju bilo kakvi vanjski faktori. Zatim se odmarajte 5 minuta, potpuno oslobađajući glavu od posla. Zatim počnite ponovo raditi. Nakon 4 od ovih procesa, odmorite se 15 minuta.
Pronađite privatno mjesto ili nosite slušalice. Nepotrebni zvukovi u pravilu smanjuju koncentraciju. Ako ne možete efikasno raditi kod kuće, možete unajmiti zasebnu kancelariju i tamo raditi. Povećavanjem efikasnosti ne samo da ćete pokriti otpad, već ćete i dobiti dodatni profit. Ako se u timu borite za produktivnost, slušalice mogu biti nezamjenjiv predmet. Uključite malo muzike (bez reči) i usredsredite se na svoj posao što je više moguće.
