Samopoštovanje 2024, Novembar

Ovaj je članak pogodan za one koji se tek počinju upoznavati s tehnikama meditacije. Najbolje je započeti meditaciju pročišćenjem kako biste se riješili unutarnjih prepreka u procesu uranjanja u meditativno stanje. Prije svega odaberite doba dana koje vam odgovara

Strah je ona neželjena pojava u čovjekovom životu koja sprečava ne samo izvođenje mnogih radnji, već i općenito življenje. Pobijediti strah je mnogo lakše nego tolerirati njegovu redovnu pojavu u svijesti, zato ne dopustite da vas strah zavlada i u bilo kojoj situaciji - borite se protiv njega

Strah je u modernom svijetu raznolik i raznolik. Stručnjaci su sastavili klasifikaciju koja broji stotinjak sorti, jer svaka osoba strah doživljava na svoj način. Čak i svaka nacija ima svoje specifične strahove. Međutim, najmudriji ljudi pokušavaju prevladati strah i boriti se protiv njega, nauče živjeti slobodno

Štetnost je jedna od najneprivlačnijih osobina koja je svojstvena ljudima, u pravilu nezadovoljnim svojim životom. Ispuštanje ljutnje na druge koristeći ironiju, pa čak i sarkazam je loša ideja. Moguće je da ne budete štetni nakon što ste prošli kroz nekoliko faza "

Svaka osoba ima nedostatke i često joj se pripisuje šteta. Ipak, štetnost karaktera obično nije mana, već privremeno svojstvo osobe koja se temelji na unutarnjim problemima. Veoma je važno razumjeti zašto volite da se izrugujete drugima, da budete namjerno sarkastični ili bijesni i da inatite ljudima

Mnogi ljudi i događaji utječu na nas tijekom dana. Neki od njih ostaju neprimijećeni, drugi izazivaju pozitivne emocije, ali treći mogu izazvati pretjerane reakcije živčanog sustava, što se očituje u obliku razdražljivosti. Morate znati upravljati svojim osjećajima i znati kako si možete pomoći u ovoj situaciji i prestati biti razdražljivi

San, cilj, želja su tri potpuno različite stvari. Možete samo željeti i sanjati o tome da budete uspješni ili bogati, ali postizanje ovog je sasvim druga stvar. Bilo koji od naših snova je ostvariv, ali samo ako znamo koji prvi korak ka tome treba učiniti

Osoba donosi odluke svaki dan. Sve njegove akcije rezultat su analize određenih procesa. Donošenje racionalne odluke ponekad može biti teško. Najbolji način za to je razmotriti sve dostupne opcije i odabrati najrazumniju. Instrukcije Korak 1 Prije svega, trebate se smiriti

Sumnjiva osoba je u stalnoj napetosti. Zapravo, u bilo kojoj rečenici koja mu je upućena, on traži ulov. Osjećaj sumnjičavosti tjera njegovu žrtvu da vjeruje da su drugi zauzeti samo uočavanjem njegovih grešaka i grešaka. Naravno, takvoj je osobi vrlo teško postići duševni mir i uživati u životu u punoj snazi

Ptičja fobija ili strah od ptica u nekim slučajevima može uzrokovati puno neugodnosti. U najbezazlenijem smislu strah od ptica izgleda neobično. I u naprednim fazama, ovaj poseban odnos prema pticama može nekome pokvariti neke trenutke u životu

Vrlo često se ljudi žale na život i neuspjeh. Kad se siva pruga zategne i ništa se ne dogodi, kad već želite odustati … Šta učiniti ako se sreća okrenula? Pogledajmo ovo ponašanje i pokušajmo pronaći formulu za uspjeh za sve! Osoba koja nije zadovoljna svojim životom ne može u potpunosti uživati u njemu i biti sretna, bez obzira kakav uspjeh postigla

U naše računarsko doba, kada se čini da su veze postale pragmatične i pojednostavljene, djevojke su i dalje djevojke o kojima ste možda čitali u dobrim knjigama. I dalje vole cvijeće, slatke drangulije i naravno komplimente. Sposobnost ispravnog izvođenja nije tako laka kao što bi se moglo činiti na prvi pogled

Svaka osoba, indirektno ili svjesno, sanja da bude uspješna: ima puno prihoda, autoriteta, radi ono što voli i unovčava to. Ali, na žalost, za mnoge ljude sve ovo izgleda kao nešto nestvarno, pa čak ni ne počinju raditi na sebi i u sebi stvaraju nove pozitivne navike

Želja za uživanjem u životu svojstvena je svakoj osobi. Ali nisu svi obdareni smislom za humor. Šaliti se je vještina koja se može naučiti. Ali šta utiče na ovu vještinu? Šala nije samo neka vrsta smiješnog izraza, važno je šalu ispuniti ispravnim razmišljanjem, vješto je izvesti i pokazati erudiciju

Svatko bi trebao obratiti dovoljno pažnje na svoj izgled - to je više nego normalno. Ali ponekad se ta pažnja razvije u patološki narcizam, praćen nezdravim narcizmom, koji vremenom dovodi do potpunog nesklada u odnosima s društvom. Formiranje karaktera započinje u ranom djetinjstvu, kada je dječji narcizam samo izgovor za naklonost i ne izaziva strah kod roditelja

Narcisoidnost se može nazvati bolešću modernog društva. Nekim ljudima vanjska ljepota ne samo da je na prvom mjestu kada ocjenjuju sebe i one oko sebe, ona zasjenjuje sve druge kvalitete. Ne biste trebali biti poput onih pojedinaca koji štuju vanjsko savršenstvo i zaboravljaju na dušu

Postoje ljudi na svijetu za koje je ljubav samo riječ. Ovaj osjećaj za njih nema nikakvo značenje ili vrijednost. Ova pozicija se često temelji na direktnoj nesposobnosti za ljubav, koja se može formirati u raznim okolnostima. Često je takva nesposobnost osjećaja podstaknuta opaženom - ili ne - nespremnošću da pružimo ljubav drugoj osobi ili svijetu oko nas u cjelini

Karakter je posebno ljudsko ponašanje koje se formira u procesu života. To je skup individualnih karakteristika koje ili pomažu ili ometaju pojedinca u životu. Ako nešto nervira druge, ako mnogi ljudi kažu da ponašanje nije ispravno, vrijedi ga poslušati i promijeniti

U potrazi za vremenom često zaboravimo na sebe. Ali nikad nije kasno za zaključke i pokretanje nečeg novog. Na primjer, nešto sa donjeg popisa. 1. Počnite stvarati vrijeme za sebe. To je za vas, a ne za prijatelje, rođake, poznanike

Ne čujemo sagovornika. Ne čujemo, jer ga ne želimo čuti ili ne možemo čuti, ali za to postoji više razloga. To ometa učinkovit dijalog i na kraju, osoba gubi zanimanje i za dijalog i za nas. Da se ovo ne bi dogodilo, morate naučiti čuti. Nažalost, imati par ušiju za ovo nije dovoljno

Ljudski odnosi su složeni element koji uključuje mnoge procese. Kao i svaki organizam, on prestaje normalno funkcionirati ako bilo koji mehanizam prestane raditi. Međutim, psihološki aspekt u izgradnji međuljudskih odnosa mnogo je složeniji nego što bi se moglo činiti na prvi pogled

Svi od djetinjstva znamo za takav pojam kao što je snaga volje. Ali šta to zapravo znači? Rečeno nam je da ga moramo razvijati, da mora biti dobar, ali češće nego ne, oni koji nam to kažu zapravo ne znaju šta je to. Možete li ga izmjeriti ili pokušati razumjeti?

Život bi bio mnogo bolji da samo djeca sanjaju noćne more. Uprkos socijalnom statusu, životnom iskustvu i impresivnosti, strašni snovi mogu prevladati nad svima, bez izuzetka. A suočavanje s njima odraslima ponekad nije lakše nego djetetu. Na pitanje zašto ljudi imaju noćne more, psiholozi su kategorični - tako se čovjekova svijest bori sa čitavim nizom problema

Često se naljutimo na sebe i druge, optužujući cijeli svijet za svoje neuspjehe. Osjećaj krivnje čini nas bijesnima i bespomoćnima gubitnicima, nesposobnim živjeti ispunjenim životom i donijeti sreću sebi i drugima. Utapamo se u moru krivice … Osjećaj krivnje veže nas kao lance

Moguće je moći dobro živjeti i sa malim primanjima. Istina, niko nije rođen s talentom da pravilno štedi i troši novac. Nema problema! Kao što znate, sve dolazi sa iskustvom. Nemoguće je cijelo vrijeme stiskati se i čvršće stezati kaiš s čisto psihološkog gledišta

Razvoj mozga, povećanje njihovog intelektualnog nivoa za mlade ljude znači bolje rezultate u studijama, za ljude srednjih godina - velike mogućnosti za stvaranje karijere, a za starije - održavanje bistrine uma i prevenciju bolesti mozga. Poneseni razvojem uma, mnogi postižu impresivne rezultate, pa čak postaju i laureati Guinnessove knjige rekorda

Infantilizam ne odgovara odrasloj osobi. Zbog ovog svojstva, ljudi oko njega ne doživljavaju ga kao zrelu osobu, ne shvaćaju ga ozbiljno. Ako želite postati prilagođeniji životu i neovisni, radite na sebi. Instrukcije Korak 1 Pogledajte se sa strane da biste zamislili kako vas drugi vide

Vjerovatno nema mnogo ljudi koji mogu iskusiti sve dobro i loše u sebi, a da to ne podijele s drugima. S jedne strane, to nije loše, jer za to postoje bliski ljudi s kojima možete podijeliti najintimnije. Ali postoje stvari o kojima je bolje ne govoriti, jer otkrivanje ovih tajni može dovesti do čitavog niza problema

"Uopće nemate mašte!" - možda niko ne želi da čuje takvu frazu upućenu njemu. Šta je fantazija? Fantazija je izmišljena slika. Sposobnost ljudske svijesti da generira slike i ideje naziva se maštom. I svaka osoba ima maštu, samo je treba razvijati

Poznati britanski pisac Somerset Maugham jednom je napisao: "Najvrednije što me je život naučio je da ne žalim ni za čim." Ali jesu li ove riječi toliko dobre koliko se čine? Da li je život bez žaljenja uopće moguć? Vrijedno je olakšati:

Strah od visine prirodna je reakcija ljudskog tijela na opasnost. Ali u nekim slučajevima, umjesto da osobu jednostavno zaštiti od pada, takav strah sprečava je da živi. Neko se boji dizala i aviona, neko se boji izaći na balkon, a neko počinje paničariti, nalazeći se čak i na beznačajnoj visini

Postoji li način zaštite od iritansa? Da biste razvili pravu strategiju za suočavanje sa stresom, preporučuje se da se upoznate sa osnovnim uzrocima stresa. Stres u pravilu izazivaju više cijene, stambena pitanja, strah od raznih bolesti i strah od gubitka posla

Kada ste fizički povrijeđeni, prvo što vam padne na pamet je osvetiti se zlostavljaču i učiniti ga bolnijim. Ne možete osjećati bol pomoću niza jednostavnih vježbi usmjerenih prije svega na promjenu psihološke percepcije stvarnosti. Instrukcije Korak 1 Najčešće osoba doživi fizički bol, jer je sama kriva (udarila je u ugao stola, pala) ili ju je osoba, nehotice, "

Ponekad se svakodnevni problemi nanose na ramena takvom snagom da se čini nemogućim riješiti ih. Glava se "vrti" od briga, nervna napetost ne jenjava, ali snaga će uskoro nestati. Šta raditi sa ovakvim stanjem stvari? Kako "izaći"

Postoje ljudi koji žive s okom na one oko sebe, boje se izraziti vlastito mišljenje i skloni su stalnim sumnjama. Ako sebe smatrate jednim od njih, vrijeme je da postanete neovisnija, snažnija i samopouzdanija osoba. Instrukcije Korak 1 Da biste postali nezavisnija osoba, morate prestati pokušavati ugoditi svima

Uspjeh je ono čemu teže gotovo svi ljudi na planeti. Ne možete se roditi uspješnom osobom, već to samo možete postati. Postoje razne vrste suptilnosti koje mogu pomoći u ovome. Važno je primijeniti ih u svom životu. Instrukcije Korak 1 Vjerujte u svoj uspjeh

Nije lako postati neovisna osoba pred pritiskom socijalnih institucija, socijalnih stavova, obaveza i vlasti. Međutim, svatko može razviti individualnost ako se ne boji osporiti standarde razmišljanja i djelovanja. Instrukcije Korak 1 U čovjeku uvijek postoji nekoliko principa koji čine aspekte njegove ličnosti:

Nevjerojatno je kako ponekad najelementarniji problem, poput odabira odjeće za razgovor za posao, osobu izbaci iz ravnoteže i natjera je da sumnja u svoje mogućnosti. Postoji jedan način da se riješite ovog nedostatka - da razvijete odlučnost u sebi

Ne može se svako pohvaliti da ima pravog prijatelja koji će uvijek priskočiti u pomoć, pomoći u teškim trenucima, dati korisne savjete i ukazati na greške. Teško je živjeti u Svjetlosti bez tako bliske osobe. Može li pravi prijatelj izdati?

Ljudi ne razumiju uvijek da puno gube zbog neodlučnosti. Stoga je važno shvatiti prisustvo ove negativne osobine. Tek nakon toga možete početi da se borite protiv toga. Koja je važnost Kako razviti odlučnost? Prije svega, moramo shvatiti zašto nam je uopće potreban