Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Šanse su da znate što vas može usrećiti. Jednostavno ne znate kako zadržati ovo stanje. Da li je moguće uvijek biti sretan? Možda. Štoviše, naša najvažnija dužnost i svrha u ovom životu je biti sretna osoba. Kako postići stanje sreće?

Savremena psihologija pridaje veliku važnost procesu odrastanja i odgoja. Napokon, tijekom djeteta se u čovjeku postavljaju mnogi programi kojima će se on u budućnosti voditi u životu. Instrukcije Korak 1 Asimilacija principa svijeta odraslih započinje od samog rođenja

Odrasli ponekad i ne slute da su korijeni njihovih unutrašnjih sukoba utemeljeni u dubokom djetinjstvu. Ponekad pokušaj razumijevanja uzroka dječjih nevolja pomaže u uklanjanju mnogih mentalnih problema, čak i u poodmakloj dobi. Instrukcije Korak 1 Možda neko može reći za svoje djetinjstvo da je bilo vrijeme potpuno bez oblaka, ali nema toliko takvih ljudi

Praksa meditacije prilično je naporan i dugotrajan proces, iako niti jedna sesija, naravno, neće biti uzaludna, ipak, nije toliko bitna količina nego kvalitet svake od njih. Blagodati meditacije mogu se opisati kao blagodati širenja na cijelo tijelo, uspostavljanja harmonije s vašim unutrašnjim svijetom, ponovnog spajanja s višom snagom

Četiri razloga za razvoj sindroma varalice, objašnjenje suštine fenomena sa primjerima iz života. Simptomi sindroma i P. Clanceov test za samodijagnozu. Praktične preporuke za rad na sebi. Proganja vas osjećaj da zauzimate tuđe mjesto na poslu?

Bez prijatelja život može biti dosadan i neustrašiv. Nažalost, u modernom ritmu života sve je manje vremena za ljude bliske duhom. Da biste ostali u kontaktu sa prijateljima, pridržavajte se određenih pravila. Instrukcije Korak 1 Obratite pažnju na svoje prijatelje

Prijateljstvo je poput ljubavi jednako važan fenomen u svijetu koji podržava ljude u teškim i sretnim trenucima. Dogodi se da prijatelji u njihovim vezama postanu zbunjeniji od zaljubljenih muškaraca i žena. Mala djeca ne mogu živjeti bez prijatelja kako u igri, tako i tokom zajedničkog vremena, aktivno i nasilno doživljavaju emocije

Živeći u porodici sa odraslima, dijete voljom-nevoljom postaje sudionik ili svjedoci nekih događaja. Roditelji se mogu suočiti sa pitanjem da li da svoje dijete edukuju o ozbiljnim problemima. Ovdje trebate procijeniti cijelu situaciju, a tek onda donijeti odluku

Odrasla osoba u svojoj životnoj prtljazi ima iskustvo pravljenja grešaka. Šta će djeca pomisliti kad saznaju koje gluposti su radili njihovi roditelji? Ovo mnoge plaši. Odnos prema sjećanjima na stvorenu glupost, smiješne situacije i pogrešne procjene kod svake osobe izaziva posebne emocije

Odnosi između roditelja i djece ponekad postaju teški, dolazi do nesporazuma, međusobnog nezadovoljstva, dijete prestaje dijeliti vijesti o svom životu sa roditeljima. U ovoj situaciji važno je vratiti izgubljeno razumijevanje, pokušati djetetu postati pravi prijatelj

Kreativni ljudi su neobični i zanimljivi. Čini se da svijet vide drugačije i misle potpuno drugačije. Talenat se daje ljudima odozgo, ali sasvim je moguće razviti kreativne sklonosti i odgojiti zanimljivu ličnost. Instrukcije Korak 1 Radite sa djetetom od ranog djetinjstva

Ako je vašem djetetu dijagnosticiran ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje)? ne očajavajte. Slijedeći nekoliko jednostavnih savjeta, možete mu pomoći da se nosi s neugodnim simptomima. Hiperaktivnost se javlja kao rezultat porođajne traume ili teških zaraznih bolesti u dojenačkoj dobi

Spretnu djecu koja minutu ne sjede na jednom mjestu nazivaju hiperaktivnom. Ovo stanje ima i pozitivne i negativne strane. Međutim, u teškim slučajevima mora se riješiti hiperaktivnost. Šta je hiperaktivnost Poremećaj hiperaktivnosti ili poremećaj pažnje (ADD) je psihološki poremećaj koji ima neurološko-bihevioralnu prirodu

Ljubav je kontradiktorno i tajanstveno osećanje, čije su tajne pokušavali da razotkriju tokom vekova velike umove književnosti, filozofije, kulture, psihologije itd. Doživjevši prvi put neobičnu senzaciju "bestežinskog stanja", osoba misli da je to velika ljubav

Postoji mnogo članaka posvećenih rješavanju lijenosti. Međutim, nedavna istraživanja sugeriraju da je lijenost zaštitna funkcija psihe. Egzistencijalni psihoterapeut Alfried Langle otkriva razloge osuđenog ponašanja i sumnja da se lijenost mora prevladati

Svi imaju teške periode u životu. Kad se sve nakupi i odjednom, prirodno, živci to ne mogu podnijeti. Ali postoje situacije kada je jednostavno potrebno smiriti se. Instrukcije Korak 1 Ako imate važnu prezentaciju (poput odbrane disertacije ili važnu prezentaciju), uzmite lagano sedativ preksinoć

Svakodnevno se ljudi suočavaju sa određenim faktorima koji izazivaju stres i doslovno uznemiruju. Evo nekoliko načina da poboljšate svoje emocionalno stanje za 5 minuta. Kratki trening Sport može povećati razinu serotonina u krvi, pa ne treba čuditi da je ova stavka na vrhu liste

U životu postoje slučajevi kada ruke odustanu. Čini se da postoje ciljevi i želje, ali oni su negdje daleko i neće doći uskoro. Ili, općenito, ništa ne voli i ne želi. Kako možete pronaći snagu za akciju i promjenu situacije? Instrukcije Korak 1 Odmori se

Čak i ako dajete svoj posao koliko god možete i provodite veći dio dana radeći obaveze, to nije ograničenje. Bez obzira na dobiveni rezultat, uvijek možete povećati produktivnost. Radite za sebe, niste zaposleni, pa vam niko neće platiti odrađene sate

Osoba koja namjerava prvo postati vozač mora položiti interni ispit u auto školi. To je, na neki način, test spremnosti za glavni ispit i određeni prijem kandidata za vozače da polože ispite u saobraćajnoj policiji. Neophodno je udobne cipele olovka Instrukcije Korak 1 Pokažite svoje teorijsko znanje