Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Vjerovatno se svako od nas suočio sa situacijom kada drugi nisu u potpunosti shvatili za šta ste zaista sposobni. Nisu razumjeli da ste jaka osoba koja ima ogroman potencijal za izvršavanje svih vrsta zadataka. Pa, kako se nositi s takvim klevetnicima?

Razgovornost ne ometa samo pričljivu osobu, već i one oko njih. Za takve ljude kažu: "Njegov mu je jezik neprijatelj." Može blebetati, reći previše, prekidati osobu, praviti šale neprimjerene ili vrijeđati riječju. Govornost i želja za komunikacijom ponekad se doživljavaju kao važnost i arogancija

Na životnom putu bilo koje osobe postoje ljudi koji su za njega neugodni. To mogu biti zavidni ljudi, energetski vampiri ili jednostavno ljudi koji su nezadovoljni životom i uživaju u stvaranju neprijatnosti drugima. Da biste održavali živce u redu, takve ljude trebate biti u stanju "

U čovjekovom životu se događaju teške situacije s kojima se sam ne može nositi. U takvim slučajevima potrebna mu je kvalificirana psihološka pomoć, koja se u nekim slučajevima može dobiti besplatno. Psihološka pomoć djeci Ako je vašem djetetu potrebna pomoć psihologa, kontaktirajte stručnjaka obrazovne ustanove koju pohađa

Svaka osoba želi biti sretna. Posljednjih godina psiholozi provode mnoga istraživanja kako bi otkrili kako se sreća može postići. Mnogo je literature posvećeno ovoj temi i posvećeno joj je puno pažnje. Potrebno Diskovi s muzikom, diskovi s dobrim filmovima, pravilna organizacija posla, organizator, komunikacija s dobrim ljudima, uređaji za opuštanje

Svaka osoba sanja da bude sretna, ali ne postiže svaka istinsku sreću. Tako da u vašem životu prevlada harmonija, da ste okruženi vrijednim ljudima, samo trebate pažljivo "napumpati" svoju trenutnu životnu situaciju. Dodajte više svijetlih boja i pozitivnih trenutaka u svakodnevni život

Mnogi su već od samog jutra u stresnom stanju. To se događa zato što ljudi pokušavaju oštro obnoviti svoje tijelo iz pasivnog stanja u aktivno. Daju oštre signale na alarm, brzo ustaju, počinju aktivno raditi vježbe ili piti kafu. Ovakvo ponašanje ne samo da ne donosi pozitivan rezultat, već je i opasno po zdravlje

Postizanje sreće na ovom svijetu nije lak zadatak. Čini se da je ovu plavu pticu već uhvatio za rep, a ona opet odleti, rastvara se! U stvarnosti, Gospodin nije stvorio ovaj svijet za sreću ili patnju. Imao je drugačiji cilj. Shvativši ovaj problem, možete jasno vidjeti kako trebate postupiti da biste bili sretni u ovom svijetu promjena

Odnos majke i kćeri u nekim porodicama daleko je od idealnog. Bliski odnosi nisu garancija međusobnog razumijevanja. Dok kćer ne odraste, majka je vodeća u ovoj vezi. Odgovornost za vezu u potpunosti pada na njena pleća. Majka ne bi trebala uzimati kćer kao posjed

Mnogi od kompleksa koje doživljavate u odrasloj dobi potječu iz djetinjstva. Primarne emocije i dojmovi toliko su jaki da etikete, neoprezne riječi, loše zamišljene okolnosti ili samo nesreće utječu na percepciju svijeta u budućnosti. Instrukcije Korak 1 Otvorite oči za postojeći problem

Svakim danom časovi meditacije postaju sve popularniji, ali ne znaju svi kako pravilno meditirati. Glavna svrha ovog procesa je smirivanje duha i tijela. Meditaciju treba raditi redovito, slijedeći određena pravila, i tada će vaš život dobiti nove boje

Kada osoba tek počne sebi usaditi naviku svakodnevnog meditiranja, može se suočiti s brojnim pitanjima vezanim za meditaciju. Na primjer, koliko često možete raditi ovu praksu ili gdje je bolje meditirati. Koja su najčešća pitanja, koji su odgovori na njih?

Mitomanija ili Munchausenov kompleks dijagnoza je za one koji su skloni patološkim lažima. Cilj joj je uljepšati vlastiti život, pokušati se predstaviti u najružičastom i najkorisnijem svjetlu. Ko je Munchausen? Šarmantni lik Raspe i romantični junak filma "

O Wendy sindromu se prvi put razgovaralo 1980-ih. Ovaj sindrom, koji pogađa djevojčice i žene, nije mentalni poremećaj. Međutim, u mnogim slučajevima stanje može zahtijevati rad s psihologom ili psihoterapeutom. Kako se izražava ovaj sindrom?

Kad čovjeku treba utjeha, neko mu mora priskočiti u pomoć. Tuga i tuga mogu biti toliko nepodnošljivi i bolni da utječu na psihu, fizičko i emocionalno zdravlje. Najvažnije je da osobi jasno date do znanja da nije sama, da se čuje, da s njom dijelite njegovu tugu i patnju

Čovjeku je vrlo teško da postoji sama, bez odanih i odanih prijatelja. Prijatelji vas spašavaju od melanholije i usamljenosti, unose radost komunikacije u život, slušaju vaše probleme s razumijevanjem i pomažu u teškim situacijama. Da bi prijateljstvo bilo jako i dugo, treba ga njegovati i čuvati

Razdoblje pojave bebe možemo sa sigurnošću nazvati krizom za cijelu porodicu. Trenutno se odnosi između supružnika obnavljaju. Oni sada nisu samo muž i žena, već i otac i majka. Sticanje novog statusa nosi brojne poteškoće. Preispitivanje vlastitog djetinjstva Gotovo uvijek, kad se dijete rodi, mlada majka precjenjuje svoju ličnost

Nažalost, neki ljudi se osjećaju nesretno. Koji je razlog tome? Jednostavno ne žele biti sretni! Naš glavni neprijatelj je lijenost. Volimo čuti riječi sažaljenja upućene nama. Poteškoće nas vuku do te mjere da se počinjemo osjećati ugodno

Da li želite biti uspješni u svemu? To znači da morate slijediti dolje navedene preporuke. Prije svega, morate zapamtiti da su vaše godine vaše bogatstvo. Dakle, nemate apsolutno nikakve potrebe da drugima krijete koliko imate godina. Pokušajte što češće izaći na svježi zrak

Osoba koja se boji novog obično želi naučiti donositi odluke, plaši se promjena, obuzima je panika, doživljava nelagodu i osjećaj nerviranja. Kako se nositi s tim i naučiti kako donositi odluke? Obično se osjećaj nesigurnosti u svom izboru očituje kod ljudi kojima je u djetinjstvu oduzeto pravo izbora