Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Ljudima je potrebna pomoć, ali ponekad su okolnosti takve da to ne možete učiniti ili pojedinac pokušava svoje probleme objesiti na vas. Ako odbijete, u svakom slučaju morate biti pristojni i pokušati ne vrijeđati osobu. U određenim životnim situacijama morate znati reći „ne“

Ponekad se dogodi da vas druga osoba može osramotiti svojom netaktičnošću. Želio bih odgovoriti na takav način da ta osoba više ne dotiče bolnu temu, a da istovremeno nikoga ne vrijeđa i ne izaziva sukob. Svaka osoba ima svoje bolne teme koje ne bi željela dodirivati

Nekad se mislilo da je prirodno slušati riječi starijih. Sada mnogi vjeruju da savjeti rođaka, prijatelja, kolega na poslu krše lične granice. Mnogi ljudi uzimaju bilo kakve preporuke i riječi odjednom s neprijateljstvom. Međutim, nema manje ljudi koji su spremni davati savjete zdesna i slijeva

Fokusiranje na unutrašnji svijet otežava međusobno upoznavanje. Introverti se drže svojih zona udobnosti i osjećaju se neugodno pred novim ljudima. Ali bez prijateljske podrške rađa se osjećaj izolacije. Kako pronaći ljude s kojima je lako i ugodno?

Danas se mnogi parovi, ubrzo nakon uspostavljanja veze, odlučuju na zajednički život bez da zvanično registruju brak. To se uglavnom radi zbog straha od teškog razvoda i negativnih iskustava iz prošlih života. Da biste shvatili kakva je osoba pored vas, možete živjeti s njom samo pod istim krovom

Prijatelji u gotovo bilo čijem životu su važni. Često se dogodi da u teškim životnim trenucima u pomoć priskaču upravo oni. Jedan od glavnih principa čvrstog prijateljstva je tolerancija, razumijevanje da ne samo da imaju nedostatke, već i vi

Socionistički tip "Žukov" ili senzorno-etički ekstrovert je jedan od najaktivnijih i neovisnih tipova socija. Žukovi posjeduju takve karakteristike zahvaljujući kombinaciji ekstravertiranog osjeta i introvertne logike. Karakteristike socionskog tipa "

Vrlo često negativni komentari ubijaju samopouzdanje. Ali kritika može biti i konstruktivna, iz koje možete izvući puno koristi za sebe, i destruktivna, koju možete sigurno ignorirati. Konstruktivna kritika uvijek je usmjerena na to da izbjegnete slične greške u budućnosti

Komunikacija s ljudima je vrlo važna. Evo nekoliko psiholoških trikova koji će vam pomoći da komunicirate lako i profitabilno. Instrukcije Korak 1 Prilikom upoznavanja osobe obratite pažnju na boju njegovih očiju. Neka vam ove informacije ostanu beskorisne, ali na taj ćete način ostvariti najudobniji kontakt očima, a osoba će biti apriori prijateljska i pozitivna prema vama

Gotovo sve aktivnosti uključuju interakciju s drugim ljudima. Vještinu ili talent komunikacije mogu se i trebaju razvijati, jer mnogo toga u ovom životu ovisi o tome. Za efikasnu komunikaciju dovoljno je znati obrasce interakcije s ljudima. Instrukcije Korak 1 Korisna poznanstva mogu biti nesreća, glavni zadatak je ne žuriti sa stvarima

Svaka izjava ima vrijednost ako je potkrijepljena. Nije svaka osoba sposobna za jasan, obrazložen, logično koherentan, iscrpan razgovor sa sagovornikom. Kada je riječ o svađi, kvalitet dijaloga se često ne poboljšava. Razlozi ovog problema leže u nepoznavanju pravila i tehnika spora i u odsustvu prakse raspravljanja o ozbiljnim pitanjima

Kao što kažu, nakon tučnjave ne mašu šakama, a često, nakon neuspješnog razgovora, počnemo pobirati uvredljive riječi kao odgovor. Ali zapanjujuća grubost ne daje nam ni sekunde da razmislimo. Savjeti u nastavku pomoći će vam da odgovorite na bezobrazluk

Ako osoba, dobivši novi posao, otkrije da mora raditi u ženskom timu, onda je bolje unaprijed razmisliti kako izbjeći probleme u komunikaciji s kolegama kako bi se osjećala ugodno na novom mjestu. Stručnjaci preporučuju pridržavanje nekoliko jednostavnih pravila kako ne bi postale "

Žene su po prirodi vrlo umiljata i ranjiva bića. Vole da brinu o svojim voljenima i nisu sramežljivi u izražavanju svojih osjećaja. Muškarci, s druge strane, ni na koji način ne pokazuju nježnost, jer smatraju da to apsolutno nije potrebno. "

Na prvi pogled izgleda da su komplimenti i muškarci nespojivi pojmovi. Uobičajeno je hvaliti i hrabriti žene, ali jači spol često je lišen takvih privilegija. I ovo postaje greška: muškarci zaista trebaju podršku i pažnju. Trebaju li muškarci komplimenti Muškarci su navikli da se pretvaraju da su čvrsti limeni vojnici

Razmišljanja o trudnoći mogu dovesti ženu u depresiju, pogotovo ako je dugo sanjala o bebi, ali je ne može dobiti. Često su žene samo uspijevajući prestati opsjednuti porodom, konačno mogle začeti dijete. Činjenica je da uzrok neplodnosti ponekad leži u mislima, a ne u tijelu

Hipnoza je umjetnost dovođenja osobe u stanje transa. Službeno, hipnoterapeuti koriste ovaj metod uticaja na podsvijest u svom radu. Međutim, vještine uvođenja u trans mogu se koristiti svim vrstama prevaranata. U takvom je slučaju važno brzo prepoznati hipnozu i otići

Preseljenje u drugi grad često je stresno, čak i za one ljude koji su navikli na promjenu okruženja. U početku, na nepoznatom mjestu, možda vam se puno ne sviđa - klima, nedostatak poznate infrastrukture, nemogućnost čestog susreta sa rodbinom i prijateljima itd

Navika idealiziranja ljudi, pretjerani zahtjevi prema drugima mogu dovesti do ozbiljnog razočaranja u njih. Međutim, možda se nećete prevariti u svojim očekivanjima, samo ih trebate povezati sa stvarnošću. Neophodno je - konsultacije psihologa

Jedan od najočitijih načina da proširite svoj društveni krug je pokušaj približavanja prijateljima prijatelja, jer to obično malo olakšava uspostavljanje poznanstva. Komunikacija s istim ljudima prije ili kasnije može postati dosadna i dosadna, a odraslima je obično teže izaći iz uobičajenih okvira i pronaći nova poznanstva nego djeci ili adolescentima