Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Kreativnost se može definirati kao proces reprodukcije nečega originalnog, neusporedivog ili sposobnost pronalaženja novih i neobičnih načina za rješavanje problema. Kreativno razmišljanje nije urođena vještina koju mogu posjedovati samo nadareni glazbenici, pjesnici ili glumci, već je svi mogu razviti

U eri računara, vječne vreve, ljudi su navikli da ne slušaju svoja tijela. Rade kroz san, prisiljavajući se da rade ono što zaista ne žele. Čini se da navika živi moj život onako kako vi želite, a ne onako kako vam treba fiziološki. Na primjer, kada ste prehlađeni i zaglušite tijelo lijekovima, to neće dovesti do ničega dobrog, tijelu je potrebna visoka temperatura da uništi maligne bakterije

Naučnici su otkrili da većina ljudi koristi samo 8-10% svog mozga. Međutim, često se događaju situacije kada bi se mentalna aktivnost trebala znatno povećati. Na primjer, svaki student tokom sesije sanja o besprijekornoj memoriji i razvijenoj logici

Čovječanstvo je uvijek nastojalo da preuzme kontrolu nad radom svog uma. Razne vrste meditacije, autogenih treninga i sličnih praksi imaju za cilj svjesnu kontrolu mentalnih procesa koji se odvijaju u normalnom stanju bez učešća svjesne kontrole

Verbalno razmišljanje je sposobnost osobe da izrazi svoje misli i osjećaje riječima. Njegov nosilac je govor. Vlasnik dobrog verbalnog razmišljanja posjeduje bogat rječnik, zna kompetentno koristiti govor za prenošenje svojih misli i razmjenu informacija

Ljudi su dio svemira. Da bi se postigao životni uspjeh, mora se biti u stanju slijediti bioritme i ne zanemariti ovisnost tijela o Suncu i Mjesecu. Najbolje je vrijeme za buđenje od 4 do 5 sati ujutro. Ako možete ustati tako rano, tada znajte da imate sve preduvjete da vodite ljude i uspijete

Ako se posao pretvorio u naporan naporan rad, komunikacija ne donosi radost, a cijeli život nalikuje beskrajnoj borbi za opstanak, ako napori ne donose željene rezultate - možda jednostavno ne biste mogli shvatiti koja je vaša istinska svrha i živite u u skladu s tim

Često se dogodi da se čini da osoba dobro radi i na poslu i u ličnom životu. Ali stalno doživljava neku vrstu mentalne nelagode, nečim je nezadovoljan. To se događa zato što se osoba ne može naći, ostvariti. Odnosno, još nije ostvario svoju glavnu životnu svrhu

Značenje vlastitog života - većini ljudi je to prijeko potrebno, ali istovremeno nemaju pojma kako ga definirati. Da biste ostvarili svoj cilj, morate dobro razmisliti, uroniti u svoje misli i osjećaje u vezi s tim. Postoji način da pronađete smisao svog života

Ljudski um je podijeljen na 2 nivoa: svijest i podsvijest. U trenutku kada osoba misli, razmišlja, svjesni um postaje aktivni sudionik ovog procesa. Sljedeće odredište za misli je podsvijest. Podsvijest je odgovorna za razne emocije

Kognitivna psihologija je relativno mlado područje psihološke nauke, ali brzo stječe popularnost. Autorstvo izraza pripada Ulriku Neisseru, američkom psihologu koji je knjigu s tim naslovom objavio 1967. godine. Kognitivni psiholozi specijalizirali su se za proučavanje kognitivnih sposobnosti mozga, naime kako ljudski mozak percipira svijet oko sebe i uči, kako prepoznaje, obrađuje i čuva informacije

U stvarima tumačenja snova, ljudi često idu u krajnosti: neki vjeruju da snovi uopće ne znače i ne trebate im obraćati pažnju, dok drugi neprestano provjeravaju sa snovima. Psiholozi odbacuju obje ove mogućnosti i nude vlastite načine tumačenja snova

Ljudi često ne vjeruju u sebe i u svoje snage. Misle da nisu u stanju ništa promijeniti u životu i postaju depresivni. Svijest o vlastitoj vrijednosti pomoći će vam da izbjegnete negativne misli i skupite snagu. Instrukcije Korak 1 Pogledajte oko sebe

„Nemoguće je živjeti u društvu i biti slobodan od društva“- teško je raspravljati s ovom izrekom V. Lenjina čak i u modernom društvu, koje uzdiže ideju „individualne slobode“. Čak je i najnezavisnija osoba uključena u određene društvene grupe i doživljava njihov uticaj

Nemogućnost pamćenja velike količine informacija u najkraćem mogućem roku uvijek je bila čest problem ljudskog mozga. Međutim, redovitim treningom pamćenja možete postići fenomenalan uspjeh u pamćenju. Instrukcije Korak 1 Definirajte glavnu stvar

Lavina zadataka koja svakodnevno pada na nas može iscrpiti bilo koji, čak i najuporniji organizam. Pored toga, u naš raspored se redovno uvlače razni događaji više sile. Život počinje izgledati iznenađujuće komplicirano. Sljedeće preporuke će vam olakšati

Lična sigurnost je važna tema za sve. Mnogi ljudi misle da ona ne ovisi o nama, ali ovo mišljenje je pogrešno. Da biste se zaštitili, morate pravilno razmišljati i biti pažljivi. Mogućnost da se fizički zauzmete za sebe nije jedini aspekt vaše vlastite sigurnosti

Svaki mladić, tokom perioda udvaranja voljenoj djevojci, trudi se da joj izgleda najbolje u očima. Ali stvarni lik odabranog djevojčice, u pravilu, prepoznaje se tek nakon vjenčanja - tokom perioda zajedničkog života. Neugodno je to priznati, ali česti su slučajevi kada se voljeni i nježni muškarac iznenada pretvori u despotskog tiranina

Nedostatak motivacije može prouzrokovati da ne uspijete postići svoje ciljeve. Ako pravilno odredite prioritete i razumijete što stvarno želite, bit će lakše postići svoje ciljeve. Da biste to učinili, morate nekako izmjeriti snagu svoje želje

Nauka o viktimologiji nije se odmah osamostalila. U početku je to bio samo dio kriminologije. Trenutno ovaj odjeljak proučava ljude koji su žrtve zločina. U pravilu, svi imaju iste karakteristike. Žrtva, kako kažu neki učenjaci, tj. karakteristike osobe koje povećavaju šanse za počinjenje krivičnog djela u odnosu na nju