Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Ljubomora je čitav kompleks osjećaja: ljutnja, ogorčenost, ljutnja, sumnja, sumnja u sebe. Sve ovo prijeti nervnim poremećajima, povećanom agresivnošću i prekidom odnosa. Stoga, ako istinski volite svoju srodnu dušu, borite se protiv ovog destruktivnog osjećaja

Ako vam iz nekog razloga lični život ne ide dobro ili ste se morali preseliti u drugi grad, ne žurite u očaj. Da biste se izbjegli osjećati usamljeno, pokušajte voditi aktivan i zanimljiv način života. Instrukcije Korak 1 Radite ono što volite, ili još bolje, pokušajte da vam hobi donosi prihode, čak i ako je mali

Svi žele naučiti kako čitati znakovni jezik, jer će takve vještine pomoći da se sazna ono što nije izgovoreno tokom razgovora. Geste mogu pokazati sklonosti vašeg sagovornika. Na primjer, ako postoji potreba za lokacijom druge osobe, ne trebate voditi dug i zbunjen razgovor, bit će dovoljno ako se samo nasmiješite i upoznate njegove oči

Svađe nastaju u svima. Tamo gdje nema razjašnjenja odnosa, nema ni nagona. Ali ako ste svoju djevojku uvrijedili u procesu svađe, tada joj se morate izviniti, u suprotnom može pomisliti da ste ravnodušni prema njoj. Instrukcije Korak 1 Prije nego što zatražite oproštaj, pokušajte shvatiti što ju je točno povrijedilo

Tempo života se ubrzava svake godine, naši preci nisu ni sanjali o takvim preopterećenjima živčanog sistema. Imamo drugačiji mehanizam reakcije na strah i agresiju. Navala adrenalina zahtijeva od tijela da djeluje: trči, napada ili brani. U modernom svijetu prisiljeni smo svakodnevno proživljavati mnoge stresove

Ljubav je ono što muškarca i ženu ujedinjuje u jednu cjelinu i čini ovaj svijet ljepšim. Svaka osoba na ovom svijetu želi čuti izjavu ljubavi. Svi se žele osjećati potrebnima drugog. Za djevojčicu je priznanje ljubavi svom dečku vrlo ozbiljan korak

Ako vam sve prestane ugoditi - vrijeme ispred prozora, posao i voljeni, onda ste lošeg raspoloženja. A tamo gdje je loše raspoloženje, uskoro može doći do lošeg zdravstvenog stanja, a ovo nam uopće nije potrebno. Razlozi za to mogu biti vrlo različiti - od duge zime do stresa povezanog s nevoljama, ali ne možete to prepustiti slučaju i čekati da depresija prođe sama od sebe

Napokon ste upoznali momka kod kojeg ste vidjeli sve znakove princa, onog na bijelom konju. Ali čini vam se da on zapravo ne obraća pažnju na vas, a ponekad jednostavno ne primijeti princezu poput vas, šta da radi, kako da se zaljubi u frajera?

Ljubazna riječ, kao što znate, ugodna je za mačku. Ali kakva će to riječ biti? Pravi kompliment ili laskava primjedba nekoga tko vas zapravo ne poznaje. Tada ćete pomisliti, šta ovom tipu zaista treba? Laskanje je, prema Ušakovom rječniku s objašnjenjima, dosljedna pohvala, licemjerno divljenje nekome, nečemu, nadahnuto sebičnim motivima

Osjećaj krivnje može prilično zamračiti život bilo koje osobe i dovesti do teške depresije. Kako se riješiti osjećaja krivnje? Dva su razloga za osjećaj krivnje, a time i dva razumna načina da se toga riješite. Instrukcije Korak 1 Prvi uzrok dovodi do osjećaja krivice zbog prošlosti - nerazumne želje da se vratite i promijenite

Do 120 bioloških ritmova utiče na dobrobit i performanse osobe. Već dugi niz godina ljekari, psiholozi i fiziolozi provode istraživanja na proučavanju tri bioritma: intelektualnog, fizičkog i emocionalnog. Ispod je uputa kako izračunati svoje bioritmove

Ljudi često griješe jer ne znaju što učiniti u situaciji. U međuvremenu, premotavajući događaje unazad, sjećaju se da ih je unutarnji glas upozorio na pogrešne postupke. Naša podsvijest zna bilo koji odgovor i može vam reći kako da postupite ispravno

Cijeli dan ovisi o tome kako se ujutro probudite. Rijetko tokom dana, raspoloženje se mijenja bez vanjskog razloga. Stoga, da biste živjeli cijeli dan pun trenutaka sreće i radosti, morate se ili odmah probuditi u dobrom raspoloženju, ili se ujutro sami razveseliti

Uvijek se cijenila sposobnost lijepog, uvjerljivog i kompetentnog govora. Retorika i govorništvo su takođe neophodni modernoj osobi, jer je čitav naš život izgrađen na komunikaciji s drugim ljudima. Vaša karijera, uspjeh u ličnom životu i vaše samopoštovanje često ovise o sposobnosti lijepog i ispravnog govora

Sumnja u sebe uzrok je većini nervnih slomova i briga zbog činjenice da se čini da je svaki znak pažnje na sebe ruglo. Dok se osoba u prolazu jednostavno smješkala svojim mislima ili je dobro raspoložena ili ste joj se možda svidjeli. Vrijeme je da se pozabavite kompleksima koji vas sprečavaju da budete sretni

Rimska muza ili grčka Charita jedna je od devet sestara zaštitnica umjetnosti i nauka. Situacija ili raspoloženje koje olakšava početak i proces kreativnosti, umjetnici, pjesnici i kompozitori i dalje nazivaju posjetom muzi. Njezin dolazak za modernog stvaraoca može biti fizički (na sliku osobe) ili figurativan

Gotovo svaki poručnik sanja da postane general. Nema ljudi koji se barem jednom nisu zamislili kao vođa svoje kompanije, vođa pokreta ili čak vođa nacije. Ali malo ljudi zna da sposobnost vođe u grupi krije puno rada i troškova energije. Instrukcije Korak 1 Budite odgovorni za opće poslove grupe

Ako više volite biti aktivni u vezi, muškarac Riba je upravo stvoren za vas. Puno je posla za njegovo osvajanje, ali rezultat će premašiti sva vaša očekivanja. Neophodno je Upornost Ideje za upoznavanje Aroma svijeće Instrukcije Korak 1 Prihvatite muškarca Ribu onakvog kakav jeste - neodlučan, uronjen u svoj svet

Ljubomora je uvijek muha u vezi za vezu, ona može otrovati i najnježnija osjećanja. Zbog toga je vrlo važno razumjeti osnovni uzrok svoje mržnje, držati je pod kontrolom i moći je nadvladati. Instrukcije Korak 1 Razlog ljubomore na partnera, začudo, često leži u nama samima

Na svijetu postoje čuda, bez obzira kako se pragmatičari s tim raspravljali. Mnoga od tih čuda stvorena su od strane čovjeka. S obzirom da je čudo uvijek neočekivana pojava, izuzetno je teško to učiniti za sebe. Ali napraviti čudo za blisku, dragu osobu je jednostavno