Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Kako ulaze u doba iskustva i zrelosti, mnoge su žene izgubljene iz jednog ili drugog razloga. Neki ne mogu prihvatiti promjene u izgledu i ostaju vjerni slici koju su koristili prije 20 ili čak 30 godina. S druge strane, druge se prerano registriraju kao „starice“, skrivajući se pod širokom, bezobličnom odjećom, potpuno prestajući obraćati pažnju na svoj izgled

Debele žene imaju prekomjernu težinu, koja je mnogo veća od norme, a zajedno s cijelom gomilom bolesti. Nisu estetski ugodni i bilo koji liječnik će ih dijagnosticirati kao gojazne. I sve ostale žene bave se samohipnozom, osjećaju se debelo

Osoba koja ima cilj zna svoj put. Ali mnogi ljudi ne znaju dobro šta je cilj uopšte. Nezadovoljni su činjenicom da su rođeni u siromašnoj porodici, da je sudbina prema njima nepravedna, pa stoga nisu mogli ostvariti neke snove i ostvariti svoje ideale

Podsvijest je psihološki proces koji se odvija bez svjesne kontrole. Utjecaj na podsvijest prilika je da promijenite svoj život na bolje. Svaka osoba može naučiti utjecati na nju, samo trebate znati nekoliko efikasnih tehnika. Potrebno Bilježnica, olovka

Osoba stvara porodicu i gradi porodične odnose jer joj je potrebna intimna, emocionalno pozitivna i povjerljiva komunikacija. Pretpostavlja se da će oba partnera težiti međusobnom razumijevanju, saosjećanju i suosjećanju jedni prema drugima

Potraga za istinom je najviši cilj ljudskog života. Svaka osoba je zabrinuta pitanjem svoje svrhe. Kako možete pronaći svoj vlastiti individualni put kojim treba ići? Kako promijeniti svoj karakter na bolje? Da li je moguće to učiniti umjetno, prisiliti se na promjene?

Jedna od najosjetljivijih emocija za osobu je iskustvo. Jednu osobu karakteriziraju duboka i snažna, a drugu manje izražena iskustva. Instrukcije Korak 1 Kroz iskustva, osoba ne samo da uči da procjenjuje vlastite postupke, već uči i svoj unutrašnji svijet

Sanjanje je možda jedan od najtajanstvenijih fenomena koji se događa ljudskom umu. Hypnos (drevni glasnik snova) ili njegov sin Morpheus to radi svugdje i s kim. Neki vjeruju da su snovi impulsi poslani iz suptilnih svjetova, drugi pokušavaju u njima vidjeti budućnost

Metoda razumijevanja informacija, koju je razvio naučnik Sergej Zelinski, omogućava vam da naučite mozak da apsorbuje veću količinu znanja. Metoda omogućava osobi da samostalno reguliše svjesno i nesvjesno. Glavni princip ove tehnike je smanjenje nivoa kritičnosti psihe

Pronalaženje slobodnog vremena uz trenutni užurbani tempo života vrlo je teško. Međutim, ponekad poželite nešto učiniti i pored svojih direktnih dužnosti. Kako možete pronaći vremena za sebe ako vas posao, poslovi oko kuće i druge aktivnosti koje zahtijevaju vaše prisustvo neprestano pritišću?

Ako osoba ne zna kako se zaustaviti i odmoriti na vrijeme, posljedice mogu biti strašne. Jedan od njih je izgaranje. Emocionalna i fizička iscrpljenost. Da biste to izbjegli, morate isprazniti svoj dan i zamijeniti druge aktivnosti. Instrukcije Korak 1 Prije odmora treba naporno raditi

Svi su ljudi različiti, neko se više voli aktivno opustiti, ići na izlete, priređivati bučne zabave, dok drugi vole ostati kod kuće, provoditi vrijeme u opuštenoj atmosferi. Kako možete provesti dan u miru? Potrebno 1. Naspavajte se dovoljno 2

Ljudi se često osvrću na svoju prošlost, a ponekad postoji želja da prvo ne postane prvo, da se promijene bilo koji događaji u životu, da se vrati ono što im je priraslo srcu, da se isprave greške. Kako zaboraviti prošlost Malo je vjerojatno da će prve moći učiniti bivšima, jer ljudi nisu bogovi, pa stoga ne znaju kako promijeniti događaje iz svog prošlog života

Terorizam, posebno za stanovnike megalopolisa, postao je, ako ne i prijetnja broj 1, onda je čvrsto ušao na listu glavnih fobija. Ne možete se osigurati od eksplozija, ali ponekad terorističke akte prati uzimanje talaca. Zadržavanje kriminalaca briga je agencija za provođenje zakona, ali mnogo toga ovisi i o vašem ponašanju

Slika je odraz vanjskog izgleda i ponašanja u očima drugih, po kojem će suditi o unutarnjim osobinama osobe. Dobro odabrana slika pomaže ne samo u karijeri, već i u odnosima s ljudima. I općenito, pomaže u postizanju uspjeha u životu. Instrukcije Korak 1 Prvo pokušajte sami odrediti sliku osobe koju trebate predstaviti

Kako možete dati konstruktivnu kritiku svom šefu kako bi je mogao prihvatiti? Jednom sam svjedočio vrlo neobičnom dijalogu između šefa i njegovog podređenog. Neobična stvar bila je da nije šef grdio svog zaposlenika, već, naprotiv, podređeni - šef

Za one koji se bave profesijom pregovarača, ove će preporuke biti vrlo korisne, bilo da je riječ o diplomati, policajcu ili samo poznatoj osobi. Andrej Gromyko bio je ministar vanjskih poslova SSSR-a 28 godina zaredom - od 1957. do 1985

Jeste li ikad morali barem jednom u životu nekoga odbiti? Umjesto toplog i nježnog "da" reći hladno i nemilosrdno "ne"? Ako ste morali, onda savršeno razumijete razliku između ovih riječi. Ali ima puno ljudi koji jednostavno ne znaju kako da kažu ne

Nažalost, posao nije uvijek ugodan. A razloga za frustraciju mogu biti mnogi: loši odnosi s upravom, nedostojne plaće, velik obim zadataka itd. Ako ne postoje mogućnosti za promjenu posla, mora se učiniti sve da se situacija promijeni. Instrukcije Korak 1 Promijenite svoje gledište

Sposobnosti u velikoj mjeri određuju čovjekov uspjeh u određenom polju aktivnosti. Izaberite sami sferu samoostvarenja u skladu sa svojim mogućnostima, a onda se vjerovatnoća vašeg uspjeha povećava. Sposobnosti su individualna psihološka svojstva osobe koja su neophodna za uspješno obavljanje različitih vrsta aktivnosti