Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Svaki sportista će vam reći da je spremanje za takmičenje, psihološka priprema, ravno pobjedi u bici, pobjedi. Brzina reakcije, sposobnost predviđanja snage i smjera udarca protivnika, izračunavanja vaših mogućnosti i, u konačnici, jačanja od njega, ovisi o tome koliko se uspijete pribrati

Kako se razveseliti? Raspoloženje osobe uvijek ovisi o osjećajima, naučite upravljati njima. A da biste se svakodnevno obradovali vedrim raspoloženjem, priuštite si trenutke sreće. Kako se razveseliti svaki dan? Naučite uživati u životu, gledajte na svijet vedro i samopouzdano, ne brinite zbog sitnica i pružite sreću svojim najmilijima

Razgovor sa publikom, bilo da je to odgovor u školi ili prezentacija na poslu, može biti vrlo uzbudljiv. Da biste ga prevladali, morate sami razmisliti o nizu mjera koje su učinkovite u vašem slučaju. Instrukcije Korak 1 Pokušajte se opustiti

Umijeće voljeti i biti blizu mora se učiti cijelo vrijeme, sve dok osjećaji traju. Kada se rastajete, manje je vremena za razmišljanje o svojim postupcima i riječima. Emocije preplavljuju, ogorčenost ne daje zdrav pogled na situaciju. Rastanak s osobom bez da joj postanete neprijatelji do kraja života je uloga jakih

Vjerovatno nema osobe na svijetu koja se ne bi plašila bine. Čak su i najpoznatiji umjetnici često zabrinuti prije nego što izađu pred publiku. Svako ima svoj način prevladavanja podrhtavanja u koljenima i glasu. Instrukcije Korak 1 Nastupati pred punom publikom je zastrašujuće jer se umjetnik boji zaboraviti linije ili pokrete

Strah od ljudi vrlo često sprečava osobu da se ostvari u profesiji koja zahtijeva sposobnost komunikacije. Međutim, takve fobije utječu ne samo na profesionalnu sferu života, već i na onu ličnu, prisiljavajući osobu da odbije komunikaciju s drugim ljudima

Ako vam je dosadilo slušati da ste vlasnik nepodnošljivog lika i ne možete biti u vašoj blizini cijelo vrijeme, vrijeme je da razmislite o ovom problemu. Napokon, samo vi možete promijeniti svoj karakter na bolje. Instrukcije Korak 1 Ako svjesno odlučite da trebate promijeniti svoje ponašanje, onda to nije teško učiniti ako se potrudite

U životu svake osobe događaju se različiti događaji - i dobri za njega i zli. No, jedan uspijeva gledati na stvarni svijet mirno i razborito, dok se drugi "napuhuju" i beskrajno pate čak i od onoga što još nije bilo, a možda nikada neće ni biti

Koliko često morate trčati za savjetom odraslih i uglednih ljudi. Ali nemojte misliti da mudrost i vještine dolaze s godinama. Sve zavisi od same osobe i njenih želja. Instrukcije Korak 1 Prvo, znajte da su mudrost i inteligencija dva različita pojma

Jeste li ikad upoznali osobu koja bi bila stalno zauzeta svojim izgledom i reputacijom? Ili ste možda ova osoba vi sami? Što se prije počnete rješavati vlastite sumnje u sebe, život će vam postati svjetliji. Instrukcije Korak 1 Uvijek imajte na umu da će vas prolaznici vidjeti samo nekoliko sekundi

Neizvjesnost u vlastitoj ljepoti otežava život u harmoniji sa sobom i uživanje u životu. Jeste li ikad razmišljali o tome kako se drugi ponašaju prema vašem izgledu onako kako im vi sami dopuštate da misle o sebi? Instrukcije Korak 1 Svjesno ste sami kako vas niko nehotice ne bi uvrijedio bočnim pogledom ili bezobraznom riječju

Gotovo je - vi izlazite s dečkom iz svojih snova. Zgodan je, pametan, drag, bogat, jednostavno savršen. Prirodno, stvarno želite ispuniti svoj ideal i postati najbolja djevojka za njega. Instrukcije Korak 1 Učini mladića ponosnim na tebe

Može li osoba "odvrnuti" od sebe neželjene strane karaktera, poput zastarjelih detalja, i umjesto toga uvrtati nove i bolje? S pouzdanjem kažemo da kada pokušavamo preodgojiti drugu osobu. Pitamo se zašto ne želi pokušati drugačije reagirati na život, tako je jednostavno

Smatra se da su svi ljudi u jednom ili drugom stepenu obdareni sposobnostima, ali ne mogu svi da ih pokažu. Da biste stopostotno iskoristili svoj potencijal, morate naučiti prepoznavati skrivene mogućnosti i razvijati ih, slijedeći jednostavne preporuke

Agresija je ista ljudska emocija kao smijeh, ljubav ili dobrota, samo sa predznakom minus. Bilo koja emocija čovjeku je data po prirodi i ta činjenica opravdava izljeve bijesa, razdražljivosti, agresije. Osoba kao društveno biće mora shvatiti da negativne emocije moraju biti obuzdane ili barem prigušene

Nevolje - kao da su žive - nekima su za petama. Čini se da je takva sudbina i ništa se ne može ispraviti. Ali uspješni ljudi također propadaju u nekim fazama, samo ne dopuštaju ponavljanje grešaka. Promjena uvjerenja Izraz "nesretnik"

Skromnost i taktičnost su, naravno, pozitivne karakterne osobine. Međutim, morate zapamtiti: da biste uspjeli u životu i poslu, morate imati svoje mišljenje o raznim pitanjima, kao i znati izraziti i braniti svoje stajalište. Instrukcije Korak 1 Pobliže pogledajte ljude koji mogu slobodno izraziti svoje misli

Raspoložena osoba sebi i drugima uvelike komplikuje život. Svaka sitnica, na koju nije vrijedno pažnje, može ga razbjesniti, dovesti do neadekvatne reakcije, plača, skandala. Zbog toga mu je teško da komunicira sa porodicom, prijateljima, kolegama

U jednom ili drugom stepenu, egoizam je svojstven svakoj osobi. Ali ponekad ljubav prema vlastitoj osobi zasjeni sve oko sebe. Da li je moguće izgraditi porodicu, podizati djecu, dijeliti intimne stvari s nekim ko je zauzet samo mislima o sebi?

Povremeno se okolnosti u čovjekovom životu razvijaju na takav način da postoji želja da se sve promijeni. Razlog mogu biti neuspjesi u ličnom životu, nevolje na poslu. Ponekad osoba jednostavno oseti da ono što se dešava uopšte nije ono o čemu je nekada sanjala