Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Ne samo unutrašnje stanje osobe, već i njeno blagostanje i životni uspjeh jako ovise o odnosima s drugima. Pozitivno raspoloženi ljudi pokušavaju u sagovorniku vidjeti samo dobre osobine. Njihova društvenost i dobroćudnost omogućavaju im da se lako zbliže s ljudima

Nije svaka osoba spremna da se promijeni zbog svoje voljene, ali to ne znači da njegova osjećanja nisu dovoljno jaka. U vezi uvijek trebate tražiti kompromis, inače neće imati budućnost. Da li biste se trebali presvući? Prava ljubav čini čuda, nadahnjuje i čini da srca kucaju jednoglasno

Vjerovati da su nam neke karakterne crte date od rođenja, u najmanju ruku je čudno. Mogu se razviti mnoge osobine, ali potreban je ozbiljan svakodnevni rad. Neke se karakterne osobine lakše razvijaju, a neke teže. Samopouzdanje Samopouzdana osoba je a priori u povoljnijem položaju od one koja sumnja

U bilo kojem timu vođa se ističe na ovaj ili onaj način. Ovo je osoba čije mišljenje slušaju drugi, koja je sposobna da postavi opšte raspoloženje, zna pravilno postavljati zadatke i postizati ciljeve, dovoljno je društvena i pronicljiva da ljude privuče za sebe

Prirodno je povremeno doživljavati negativne emocije i reagirati na iritaciju. Ljutnja, strah, ogorčenost - zadržavanje takvih stvari u sebi nije samo teško, već i štetno. Međutim, jedno je pričati o svojim osjećajima, a sasvim drugo imati bijes uz razbijanje posuđa

Život ne ide po našem planu. Uvijek postoje iznenađenja i iznenađenja. Ispostavilo se da su samo neki ljudi spremni za njih i opet prelaze na svoj plan, dok se drugi slome i ne mogu se oporaviti. Van Tharp u svojoj knjizi "Super Trader"

Licemjer je dvolična osoba, varalica koja govori jedno, a misli drugo. U pravilu se ponaša tako, djelujući iz sebičnih ili drugih nedostojnih motiva. Klasični tip licemjera je Porfirije ("Juda") Golovlev u djelu M.E. Saltykov-Shchedrin "

Sposobnost šale na vrijeme i ironično odražavanja neprimjerene primjedbe pomaže u bilo kojoj kompaniji. Osoba sa smislom za humor zanimljiva je u komunikaciji i lako se izvlači iz teških situacija. Može se razviti umjetnost duhovitosti u sebi

Izuzetna dubina neba, tajanstveni sjaj zvijezda oduvijek su privlačili ljude. Zašto su voljeli gledati u nebo, gledati divno letenje ptica? Ljudi su rođeni bez krila, mogu samo hodati, trčati, skakati, puzati … Ali to ne znači da neće moći sići sa zemlje

Kažu da je ljubomoran - to znači da voli. Ali ponekad ljubomora postane toliko jaka da nema mjesta za ljubav. Nemoguće je vrijeđati, ponižavati, udarati voljenu osobu! Ljubav nije agresivna. Ljubomora je agresivna. Kakva je opasnost od ljubomore i zašto ne bi rasla u duši, ubijajući ljubav?

Napadi bjesnoće nakon izljeva bijesa i drugih emocija prelaze u apatiju, pustoš ili mogu dovesti do depresije. Energija bijesa može se produktivno koristiti tako da je ne uništi, već poboljša život. Da biste to učinili, morate savladati nekoliko jednostavnih tehnika

Nemoguće je živjeti bez sukoba. Ljudi mogu samo smanjiti svoj broj. Do nesuglasica najčešće dolazi zbog činjenice da osoba percepira informacije na svoj način. Na primjer, ako traže pomoć u nečemu, potrebno je pojasniti da li dobro razumiju koja je točno pomoć

Snažne emocije dovode do izražaja najskrivenije karakterne crte. U ekstremnoj situaciji, tihi čovjek može se ponašati kao heroj, a miljenik publike se od straha može sakriti u kut. Instrukcije Korak 1 Ljudska psiha se praktično ne proučava

Podaci o identitetu osobe koja je počinila zločin počinju se prikupljati od mjesta gdje se zločin dogodio. Pregled mjesta zločina složena je aktivnost. Napokon, zločinac ostavlja nevidljivi trag svog psihološkog stanja, mentalnih svojstava i funkcija u vrijeme zločina

U modernom svijetu mnogi pate od raznih strahova. Jedan od njih je strah od ljudi ili socijalna fobija. Njegovu blagu formu možete prevladati sami, ali trebat će vam izdržljivost i velika snaga volje. Utvrđivanje uzroka socijalne fobije Prema psiholozima, glavni razlog straha od komunikacije s ljudima, posebno sa strancima, je osjećaj neizvjesnosti zbog činjenice da je malo vjerojatno da će biti moguće predvidjeti kako će ovaj razgovor završiti i hoće li biti ugo

Izvori iskustva mogu biti različiti. Ključno je naučiti kako se nositi s anksioznošću i osjećati se samopouzdano. Stavite stvari u red na svim poljima, poradite na vlastitom samopoštovanju. Instrukcije Korak 1 Ne zeznite se

Ponekad nekim ljudima padne na pamet misao: „kako se prestati bojati svega i početi živjeti“. Strahovi sami po sebi nisu posebno opasni. Ali ako obratite pažnju na njih, situacija se može samo pogoršati, pa se morate potruditi kontrolirati se

Informacije koje su iskrivljene smatraju se lažima. Često osoba počinje lagati kako bi postigla svoj cilj. To se može dogoditi na poslu, kod kuće. Dešava se da lažu iz dobre namjere, na primjer, kada ne žele da se uznemire zbog nečeg neprijatnog

Opsesivne misli mogu navesti osobu da djeluje i negativno i pozitivno. Sve ovisi o svijesti o tim mislima. Prvo, definirajmo što je misao. Misao je plan, ideja ili suština nečega što se oblikuje u rečenice koje se prenose drugim ljudima

Sumnja u sebe otežava osobi postizanje ličnih i profesionalnih ciljeva. Težnja da se sumnja u sebe samo je stav. Možete i trebate raditi s tim, čak i sami. Shvativši nekoliko jednostavnih istina, možete postati sigurniji u sebe. Instrukcije Korak 1 Nesigurna osoba često misli da joj nešto možda neće poći za rukom