Dostupna rješenja psiholoških problema bez kontaktiranja specijalista

2025-06-01 06:06

Svako može provjeriti ispravnost poslovice „Ko rano ustane, Bog mu da“svako može samostalno provjeriti. Naravno, u slučaju ranog uspona, malo je vjerojatno da će vas milost viših sila zasuti lavinom novca i zadovoljstava, ali zajamčena vam je pravilna organizacija noćnog odmora koja će vam pomoći da učinite više i efikasnije oporavite energiju

2025-01-24 13:01

Pretjerana stidljivost često sprečava momke da započnu vezu sa djevojkom koja im se sviđa. Možete utvrditi sviđate li se momku obraćajući pažnju na njegove geste i fraze, pogled odaje sve skrivene osjećaje, samo trebate naučiti prepoznati signale koje momak podsvjesno daje na objekt svoje simpatije

2025-01-24 13:01

Ponekad se ljudi plaše apsolutno bezopasnih stvari - cvijeća ili slika djece, međutim, pojave koje potencijalno nose prijetnju u sebi mogu djelovati nadražujuće: voda, vatra, visina. Strah od krvi je četvrti po učestalosti, a mnogi pate od njega u jednom ili drugom stepenu

2025-01-24 13:01

Ne može svako postaviti cilj i postići ga, ali oni koji su ga već postigli, u pravilu su uspješni u životu. Ova činjenica je objašnjena sa naučnog stanovišta: u trenutku kada je osoba postigla svoj cilj i uživa u užitku ove pobjede, u njenom tijelu se proizvodi hormon - dopamin, koji je odgovoran za osjećaj zadovoljstva

2025-01-24 13:01

Neočekivano otpuštanje snagom stresa koji je doživio praktično nije inferiorno u odnosu na razvod i izdaju voljene osobe. Gubitak posla može rezultirati niskim samopoštovanjem, depresijom, nesanicom i drugim zdravstvenim i mentalnim problemima

Kroz život smo svi, bez izuzetka, barem neko vrijeme željeli promijeniti voljenu osobu, njeno ponašanje, neke osobine. To bi mogao biti roditelj, voljena osoba, blizak prijatelj itd. U pravilu, želja za promjenom drugog ne vodi ničemu, ali često to razumijevanje dođe prekasno

Teško je pronaći par koji se nikada nije posvađao. U zajedničkom životu ponekad dođe do sukoba interesa, a partneri se moraju nekako izvući - tražiti kompromise, pristati na ustupke. Ako se pravilno urade, svađe mogu čak biti i korisne, jer pomažu u rješavanju situacija koje ne odgovaraju jednom od partnera

Veze mogu prestati, a ponekad o tome morate razgovarati sa svojim partnerom. Vrlo je teško pronaći riječi kojima ćete nanijeti minimalnu bol, ali to se mora učiniti. Pristupite organizaciji ovog trenutka vrlo odgovorno, kako ne biste požalili zbog onoga što ste učinili kasnije

Ponekad je potrebno pokazati svoju čvrstinu, neovisnost i samodostatnost. To se posebno odnosi na nježne djevojke koje žele biti shvaćene ozbiljno. Za neke ljude riječ "kuja" izaziva negativne emocije i povezuje se s ogorčenom ženom bez posebnih principa, spremnom da pređe preko glave u svoje svrhe i živi isključivo za svoje zadovoljstvo

Maltretiranje znači maltretiranje pojedinca, kako od strane jedne osobe, tako i od strane grupe. Pojedinac je fizički ili mentalno zlostavljan. Nasilje je najčešće u obrazovnim institucijama. Djeca biraju žrtvu i ponižavaju je, pokušavajući tako sakriti vlastite nedostatke

Kada dijete uđe u adolescenciju, često protestira iz bilo kog razloga, a odraslima može biti vrlo teško pronaći mu pristup. Pokušajte ostati strpljivi, naučite ne samo slušati, već i čuti svoju djecu, jer ste vi odrasli mnogo mudriji. Instrukcije Korak 1 Ni u kom slučaju nemojte rješavati stvari sa djecom uz pomoć vriskova i skandala

Poznato je da je glasom moguće shvatiti da li je osoba sigurna u ono o čemu govori, pogoditi njegovo raspoloženje i unutrašnje stanje, pa čak i razumjeti stav prema sagovorniku. Glas odaje emocije, istinske osjećaje govornika, bez obzira koje riječi istovremeno izgovara

Svatko od nas ima trenutke u životu kad dođe „crna crta“: sve ispada iz ruku, kada život izgleda nepravedno i dosadno. Svako na svoj način izlazi iz ovih stanja. Jedan od načina da se izvučete iz negativnih stanja koja nastaju tokom „crne trake“je povjerljivi razgovor s psihologom, psihoterapeutom ili voljenom osobom

Snaga žene nije toliko u slabosti koliko u mudrom odnosu prema ljudima oko sebe. Stvarno pametna žena uvijek će pronaći kako od ove kvalitete stvoriti prednost, a da pritom ne povrijedi osjećaje muškarca. Savremeni život pružio je ženama brojne mogućnosti

Savremeni psiholozi kažu da se život druge osobe može promijeniti na dva načina. Prva je izravna intervencija u postojanju, druga je promjenom sebe, što će se sigurno odraziti na okolinu. Instrukcije Korak 1 Teško je promijeniti život bilo koje osobe, za to vam je potrebna želja osobe kojoj želi pomoći

Priprema intervjua omogućava 50% uspjeha ili neuspjeha intervjua. Rezultat će ovisiti o vašem izgledu, znanju, kvalifikacijama, iskustvu i mnogim drugim faktorima. Instrukcije Korak 1 Prvo, prikupite što više podataka o kompaniji

Komunikacija je najvažniji proces u čovjekovom životu. Ali interakcija mora biti korektna i povoljna. Da biste komunicirali s ljudima, važno je stalno znati što im reći. Elementi učtivosti S gledišta bontona, nužno je koristiti elementarne riječi učtivosti u komunikaciji s drugim ljudima

Dogodi se da se, uprkos šarmu i puno interesa, komunikacija s ljudima ne razvije uvijek. Najvjerojatnije je stvar u nekim suptilnim i potpuno bezopasnim previdima. Mogu biti vrlo mali, ali brzo kvare odnose s ljudima. Na šta treba obratiti pažnju prilikom komunikacije kako biste izbjegli greške

Vrlo često se moramo obratiti kritikama u svoju adresu. Može doći od rođaka, kolega na poslu i u školi, kao i od nepoznatih ili potpuno nepoznatih ljudi. Kritika može imati drugačiji karakter i vanjsku boju, stoga na nju treba odgovarati u skladu sa situacijom

Može biti teško ubediti sagovornika. Ako osoba osjeća da želi promijeniti svoje mišljenje, s njene strane odmah započinje otpor. U takvim situacijama vrijedi djelovati suptilnije. Instrukcije Korak 1 Naučite slušati druge. Da biste uvjerili drugu osobu, neka prvo razgovara

Od ranog djetinjstva, djeca se uče igrati, često kopirajući ponašanje odraslih. Promatrajući šta i kako se dijete igra, može se saznati u kojem okruženju dijete raste i razvija se. Sposobnost da se zaštiti od bezobrazluka druge djece može se razviti kod djeteta tokom procesa igre

Svatko od nas je toliko jedinstven da je jednostavno nemoguće ugoditi svima. Neki vole razgovorljive ljude, drugi su tihi. Neki ljudi više vole komunikaciju s asertivnom i aktivnom osobom, dok je drugima mnogo ugodnije sa skromnim ljudima. Ali uprkos tome, postoje osobine koje se sviđaju apsolutno svim ljudima

Prevarant je varalica, za koju je svaki način zarade od tuđe imovine postao profesionalna aktivnost. Oni se nazivaju i prevarantima, a u ruskom zakonodavstvu, kao kazna za njih, predviđaju se razne mjere, ponekad prilično stroge. No, prevarante to ne zaustavlja, pa morate znati neka pravila kako vas ne bi prevarili

Ponekad se neko koga poznajete ponaša odvratno i trebate mu to reći. Njegov stav može biti agresivan ili jednostavno ne baš tačan, ali smatra da je u pravu. U ovoj situaciji morate pažljivo pristupiti komunikaciji i očima izraziti sve što mislite, ali važno je da osobu ne uvrijedite

Navikli smo da se u velikoj mjeri oslanjamo na vanjska mišljenja. Koliko često tražimo savjet od sretnije rodbine i iskusnih djevojaka. Ali u stvari, njihovi savjeti nisu bolji od naših, i evo zašto. Učite iz loših iskustava Žalosno je to shvatiti, ali razlog svega što se dogodilo u vašem životu ste vi sami