Riječ "kriza" najčešće se shvaća ili kao prekretnica u čovjekovom životu ili kao vrlo težak starosni period. Psiholozi smatraju da su krize neophodne za normalan puni razvoj pojedinca. Omogućuju vam reviziju vašeg sistema vrijednosti i prioriteta. Neko prođe težak period neprimjetno i bez problema, dok drugi prolazi težak period s emocionalnom i fizičkom boli. Trideset godina smatra se važnom starosnom fazom.
Instrukcije
Korak 1
U ovom dobu ljudi obično promijene profesiju o kojoj su dugo sanjali. Neko stekne drugo visoko obrazovanje. Netko napokon odluči, uprkos mišljenjima drugih, da bude kreativan.
Korak 2
Psiholozi vjeruju da strast za raznim duhovnim praksama pada upravo nakon trideset godina. I nije samo to U ovom dobu osoba razumije i ostvaruje svoje želje, ciljeve i pokušava ih ispuniti. U današnje vrijeme lako je pronaći zanimljive aktivnosti kojima možete posvetiti slobodno vrijeme s posla, na primjer, joga, fitnes, aerobik, šetnja. Kada dajete prednost zanimanju, treba uzeti u obzir finansijsku situaciju, zdravstveno stanje i mogućnosti.
Korak 3
Kriza srednjih godina naziva se i "tačkom sumnje". Poslije trideset osoba ima tendenciju da sumnja u sebe. U tom periodu se javlja snažan osjećaj nostalgije. Ljudima se može činiti da bi život bio sretniji da su okolnosti drugačije.
Korak 4
Muškarci po pravilu više vole aktivne tjelesne aktivnosti iz hobija, na primjer, trening u teretani, ribolov s prijateljima, lov na vikend u šumi. Ponekad se umore i umjesto aktivnog odmora više vole pasivni, na primjer, računarske igre, popravak automobila u garaži.
Korak 5
Žene su, za razliku od muškaraca, emotivnije i ranjivije. Oni su znatiželjni i proširuju svoje vidike stječući zanimljive kurseve, poput povijesti mode ili kina. Postoji kategorija žena koje se u slobodno vrijeme rado bave ručnim radom, na primjer, heklanjem ili pletenjem, vezenjem obojanim nitima ili perlicama.
Korak 6
U bilo kojoj dobnoj krizi najvažnija je vjera i želja da se kroz nju prođe dostojanstveno, otvarajući nove mogućnosti u životu.
