Prošlost se čovjeku vraća u slikama i osjećajima, mislima i asocijacijama. Ponekad su ta sjećanja povezana s osjećajem zvanim nostalgija. Po pravilu je taj osjećaj uzrokovan čežnjom za prošlošću, ali to je svjetlost, lagana tuga kad se prošlost gleda u pozitivnom svjetlu. Šta je nostalgija i zašto se ona javlja?
Instrukcije
Korak 1
Po prvi put je nostalgija "dijagnosticirana" kod imigranata koji su čeznuli za domovinom. Idealizirali su svoju Otadžbinu, osjećajući se odsječeno od svijeta svog djetinjstva. No, psiholozi su nostalgiju počeli analizirati tek u drugoj polovini 20. stoljeća, kada je postalo neophodno razmišljati o adaptaciji useljenika, a nivo razvoja psihologije kao nauke prije bio nedovoljan za ovu vrstu istraživanja.
Korak 2
Nostalgija nije ograničena na osjećaje imigranata, većina ljudi to zna. Što su vremenom ugodnija sjećanja osobe, to je vjerovatnije da će osjećati nostalgiju. Psiholozi taj osjećaj povezuju s selektivnim pamćenjem, jer kada situacija više ne utječe na osobu, on ne može procijeniti njene negativne kvalitete. Ima samo sliku, sastav situacije u kojoj se neki pozitivni detalji mogu pretjerati, dok se drugi, negativni, smanjuju i počinju izgledati beznačajno. I svaki put kad se osoba sa svojim mislima vrati u situaciju, ona počinje izgledati bolje nego što je izgledala u to vrijeme.
Korak 3
Često se kaže da je to zato što osoba ne zadržava ono što ima. Ali treba naučiti objektivno suditi o događajima koji su se dogodili, a ne pronalaziti prednosti u izgubljenima, inače postoji opasnost da se počne živjeti u prošlosti. Nostalgija je čežnja za prošlošću, viđena u idealiziranom svjetlu, zbog čega osoba živi s uspomenama i ne odgovara na potrebe trenutnog vremena.
Korak 4
Ljudi koji se nađu u stisci nostalgije kupaju se u slikama prošlosti i sadašnjosti, što ih ne okupira dovoljno. Možda ne bi bilo tako loše da ne izgube kontakt sa svojom savremenom stvarnošću. Postaju poput sanjara koji sebi stvaraju i surogat stvarnosti. Ljudima sklonima nostalgije glavna stvar je shvatiti da se budućnost događa u sadašnjosti i da trebate biti ovdje i sada svake minute. Napokon, prošlost ne može dati sreću sama po sebi, to je samo fatamorgana, fantomka.
