Da li se pitate za savjet ili razgovarate o proteklom danu? Kako možemo razumjeti zašto to radimo?
Da li razgovaraš sa sobom? Ne žurite da se nazivate ludima. U tome nema psiholoških odstupanja ili bolesti. Osoba je sklona komunikaciji, i kome najviše vjerujemo? Naravno ja. Psiholozi svijeta tvrde da je takva komunikacija korisna za osobu. Prije nego što nešto poduzmemo, odvagamo prednosti i nedostatke, samo neki to čine naglas. Dokazano je da je manje vjerovatno da će ljudi koji se savjetuju sami sa sobom pogriješiti u svojim postupcima. Takođe, komunicirajući sa svojim unutrašnjim glasom, prepoznajemo se kao osoba. Postoji kategorija ljudi koji ne mogu a da ne komuniciraju sami sa sobom - to su audiji. Oni svijet opažaju kroz zvukove. Za njih je usmeno objašnjenje djela, postupka ili radnje mnogo važnije od pukog razmišljanja ili čitanja. Na primjer: Audil sastavlja ormar prema uputama. Nakon što ga pročita, možda neće razumjeti kako dalje. Ali nakon što ga pročita naglas, bolje će razumjeti ono što je napisano.
Ponekad se ljudi čak i zaklinju sami sa sobom. Mogu glasno razgovarati, grditi nekoga ili vikati. Tako osoba izbacuje negativne emocije koje su se nakupile u njegovoj duši. Ne treba se toga sramiti ili sramiti, to je normalno, štoviše, korisno je.
Naše misli nemaju osjećaja. Oni poput mirnog potoka teku sebi i teku. Pokušajte u svojoj glavi izgovoriti „Kakav dobar dan!“, A sada to recite naglas. Složite se da postoji razlika. Način na koji govorimo daje emocionalnu boju našim osjećajima i mislima. Ako češće govorite dobre stvari naglas, vaše raspoloženje će uvijek biti najbolje!
Kako se koncentrirati ako vam nešto smeta? Na primjer: radite domaću zadaću, morate se koncentrirati, ali ne možete. U glavu mi se uvlače različite misli, odvlačeći pažnju s posla. Lako je fokusirati se! Morate govoriti naglas. Čitajući, na primjer, rješenje problema, više ne možete biti ometeni. Mozak se neće fokusirati na misli, već na zvukove. To je takođe jedan od razloga zašto ljudi razgovaraju sami sa sobom.
Osoba ima nekoliko načina da pamti informacije. Na primjer: idete u trgovinu i u glavi vam je lista za kupovinu. Jeste li sigurni da to nećete zaboraviti? Dobar način je zapisati sve, ali što ako nema načina? Recite naglas što želite kupiti. Slušna memorija će početi raditi. Ovo se ne odnosi samo na listu za kupovinu. Također možete planirati svoju dnevnu rutinu, važne stvari koje je neoprostivo zaboraviti i još mnogo toga.
Drugi razlog ovih razgovora je dosada. Ponekad se možemo osjećati usamljeno ili tužno. Ili samo dosadno. Tada počinjemo razgovarati sami sa sobom. Ako ne dobijemo dovoljno komunikacije, možemo se osjećati loše. Ovo je jedan od uzroka depresije. Zato nastavite komunicirati sa sobom i ne slušajte nikoga. Uživajte u komunikaciji s inteligentnom osobom!
