Samopoštovanje 2024, Novembar

Za kreativca nema tužnije situacije od nedostatka inspiracije. U ovom stanju ruke odustaju, ne želim stvarati, iako postoje neke ideje i razmišljanja. Šta da se radi? Kako možete probuditi svoju inspiraciju? Stvorite inspirativno okruženje Za sve ljude nalet nadahnuća javlja se u drugačijem okruženju, pod uticajem različitih faktora

Postoje ljudi na ovom svijetu koji su sposobni riješiti i najteže probleme, uprkos brojnim preprekama. Uspijevaju u svemu i uvijek. I oni se ne snalaze srećom. Sve je u razmišljanju i pravilima koja slijede. Da biste postali pobjednik, prvo morate naučiti ispuniti vlastita obećanja

Metamodel je temeljna studija u teoriji NLP-a (neuro-lingvističko programiranje). Pomaže osobi da bolje razumije sagovornika i obrnuto - da tačnije izrazi vlastitu misao. Čitav rječnik svih jezika svijeta i bilo koja vrsta verbalne komunikacije nije dovoljan da u potpunosti prenese sva vaša iskustva i osjećaje

Kako to da dvoje identičnih ljudi dobivaju potpuno različite nagrade od života? Jedan postaje uspješan i živi na veliko, dok drugi jedva sastavlja kraj s krajem, ne živi, ali postoji. Veliki ljudi koji su već postigli ono što žele već su odavno pronašli temeljni element uspjeha za sebe

Mnogi autori imaju svoj individualni pogled na sretan život. Ipak, svi oni ističu pet manje-više općih pravila koja vam mogu promijeniti život na bolje. Sokratova metoda Sokrat je za vrijeme spora uvijek koristio tri pitanja, na koja bi sagovornik odgovorio pozitivno

Mnogo je razloga za sumnju u sebe, uglavnom oni dolaze iz djetinjstva. I pretjerana zaštita roditelja i odbijanje mogu dovesti do toga. Psiholozi imaju nekoliko preporuka o tome kako izaći iz stanja nesigurnosti. Prepoznajte svoju jedinstvenost i prestanite se uspoređivati s drugima

Ono što se obično naziva nesanicom, najčešće nije. Dapače, blagi poremećaj spavanja, kada se kapci ni ne pomišljaju zatvoriti, bez obzira koliko želite spavati. Ako vam brojanje janjadi koja poskakuju ne pomaže, postoji nekoliko drugih psiholoških i fizioloških trikova pomoću kojih možete zaspati

Teško da im neko želi namjerno pokvariti život, ali vrlo često se to dogodi. Naravno, postoji izbor koji sami napravite i niko se nema pravo miješati u to. Ali koliko često mislite da vas vaša uvjerenja mogu potpuno obezvrijediti, poništiti sve vaše napore i uništiti život?

Zašto neko postiže uspjeh, postane slavan i uspješan, a neko u cijelom svom životu ne uspije niti dobiti unapređenje na poslu? Vođe imaju posebne talente - vještine koje im pomažu da shvate šta treba učiniti da bi postigli ono što žele. 1989

Tempo života se neprestano ubrzava. Za sve nema dovoljno vremena, a ljudi često štede na snu. Zbog toga se pogoršava radna sposobnost i, općenito, psihološko stanje osobe. Ali nedostatak sna direktno utječe na očekivani životni vijek. Studije pokazuju da ako osoba spava manje nego što joj je potrebno, tada skraćuje život

Da biste postigli ono što želite i promijenili svoj život na bolje, morate pravilno postaviti ciljeve i biti u mogućnosti da ih postignete. Nemaju svi ljudi emocionalnu snagu da to učine. Možete ojačati interne resurse ako radite na sebi. Instrukcije Korak 1 Možda je osoba dobila previše bez napora

Pretjerano sramežljivo može stvoriti puno poteškoća u bilo kojoj dobi. Plaha djeca teško se mogu prilagoditi u vrtiću ili školi. Kao odrasla osoba, neuobičajeno je da se sramežljiva osoba susreće s problemima u školi ili na poslu. Kako se možete riješiti povećane stidljivosti, postati barem malo samopouzdaniji?

Potreba da budeš svoja jedna je od najvažnijih ljudskih potreba. Naravno, njezino nezadovoljstvo ne može naštetiti toliko koliko, na primjer, nedostatak kisika ili vode. Međutim, redovito odbijanje, potiskivanje vlastitih želja u konačnici može dovesti do ozbiljnih psiholoških problema

U bilo kojoj vezi, bez obzira koliko su zanimljivi i iskreni, dolazi period kada se želite odmoriti od njih. Željela bih na neko vrijeme zaboraviti na svađe, ljubomoru, tvrdnje i druge neugodne trenutke koji su prisutni u bilo kojoj vezi. Ponekad, kad čujete od svoje srodne duše da trebate predahnuti jedno od drugog, zapitate se je li ovo kraj ili jednostavno privremeno razdvajanje

Nije uvijek moguće pobijediti u životu, ponekad morate prihvatiti poraz. Mnogi ne znaju kako izgubiti. Počnu se brinuti i uzrujavati se. Teško je naučiti prihvatiti poraz, to je, tako reći, cijela umjetnost. Naravno, pobjeda je uvijek bolja od poraza

Težnja za idealom nije korisna u svim slučajevima. Često se zbog perfekcionizma kritiziramo. Počinjemo misliti da nas ljudi oko nas osuđuju. U većini slučajeva perfekcionizam samo boli. I prikaz će biti posvećen ovoj temi. Perfekcionizam nije mentalni poremećaj

Općenito je prihvaćeno da se žena strpljenjem razlikuje od muškarca. Može dugo trpjeti istog muškarca koji joj nanosi moralnu, a ponekad i fizičku bol. Je li uvijek dobro? Moram li izdržati i je li ovo tako dobra ženska kvaliteta? Ženska kvaliteta Poznato je da su žene vrlo strpljiva bića

Popularni mit bio je da koristimo samo desetinu mozga. Ovaj mit je odavno razotkriven. Međutim, imajte na umu da mozak troši čak petinu energije koja dolazi iz hrane. Nije iznenađujuće što na sve moguće načine pokušava uštedjeti novac i preći u režim uštede energije

Matura iz škole važna je socijalna faza za svaku osobu. Dakle, čak i jučerašnji školarac, a sada podnosilac zahtjeva stoji na razmeđi mogućnosti i izbora. Ovu fazu prate i ugodni trenuci - posljednje zvono, matura i stresne situacije - ispit i prijemni ispiti

U psihologiji postoji mnogo različitih pristupa percepciji osobe, njenoj psihi. Klijent često nije samo u stanju da sam riješi svoj problem, već čak i da ga vidi. Sistemske konstelacije su psihološka metoda koja omogućava klijentu da svoju situaciju sagleda s druge strane, pokuša nepristrano procijeniti što se događa i početi tražiti rješenje

Panika je pogrešno shvatanje stvarnosti i pogrešna procjena onoga što se događa. Potpuno bezazlena situacija čini nam se vrlo opasnom. Ljudi skloni napadima panike osjetljivi su na bilo kakve tjelesne senzacije. Na primjer, jedna osoba neugodan osjećaj u trbuhu smatrat će malom nelagodom, dok će se druga žaliti na jake bolove u cijelom trbuhu

Žene sjajno ističu svoje dostojanstvo. Ali, nažalost, mnogo su bolji u pronalaženju mana u sebi i očajničkom borbi protiv njih. Želite znati zašto? Glavni razlozi, naravno, leže u nama. Ali postoje i oni koji leže na površini. Ujutro se pogledate u ogledalo i bojite se modrica ispod očiju

Kad je u životu sve dobro i glatko, ne primjećujemo kako vrijeme leti. Mi smo sretni. Međutim, to nije uvijek slučaj, poteškoće se ne mogu izbjeći. U teškom periodu trebate pokazati strpljenje i poniznost, pokušati se ne obeshrabriti i ne odustati

Svaka je godina, kao i svaki trenutak, vrlo posebna i važna. I već krajem novembra počinjemo biti pomalo tužni, pojavljuje se lagana melanholija i svaki put se iznenadimo koliko je brzo vrijeme proletjelo. ZAŠTO JE VAŽNO LJETO Na kraju godine počinjemo sebi postavljati pitanja, jesam li uspjela sve?

U modernom svijetu upravljanje vremenom je u vlasništvu najuspješnijih ljudi koji ne mogu bez svakodnevnog planiranja, inače će svi njihovi poslovi krenuti nizbrdo. Za produktivan život svaka osoba treba naučiti ovu umjetnost, jer svi sanjaju o uspjehu velikih razmjera, a po tom pitanju ne možete bez plana

Novogodišnji praznici najbolje su vrijeme za planiranje naredne godine. Sami odredite šta želite postići, koje ciljeve postići. Poznato je da navika igra ključnu ulogu u postizanju bilo kojeg poduhvata. "Izaberite najbolje, a navika će to učiniti ugodnim"

Mnogi ljudi žele posao obaviti efikasno. Ali ljudi često troše puno vremena na gluposti. Paretova metoda pomoći će u suočavanju s problemom. Naučit će vas kako uštedjeti vrijeme, trud i novac. Istorija stvaranja Talijanski ekonomist Vilfredo Pareto izumio je metodu davne 1897

Ponekad se bijeloj etici čini da ona nije bijela etika, jer nemaju sposobnost da pogodi raspoloženje neke osobe, da je osjeća. Ali da li bi "bijela etika" trebala to moći? Da ne biste pomiješali bijelu etiku s bijelom intuicijom, potrebno je zapamtiti suštinu ovih socionističkih funkcija

Nakon razvoda u čovjekovom životu započinju dvije faze - oplakivanje starog, zajedničkog života i izgradnja sebe kao zasebne osobe. I bolje je prijeći na drugu fazu kada je proces žalovanja završen, kako ne bi pogriješili. Razvod je početak novog života Razvodi su različiti - sporazumno, poželjni i potpuno neželjeni

Ako osoba živi u sadašnjosti, ovdje i sada, djeluje što produktivnije i efikasnije, bez obzira na to što poduzima. I upravo ta spoznaja da postoji i živi u današnje vrijeme privlači mu sreću i uspjeh u gotovo svemu. Lepa država, zar ne ?! Živeći ovdje i sada - možete to naučiti

30 godina je svojevrsna prekretnica koju mladi ljudi doživljavaju kao prijelazno doba u zrelost i odraslost. U ovom dobu osoba je „obrasla“imanjem, porodicom, prijateljima, lošim navikama. Prijelaz iz adolescencije u zrelost prati ozbiljno preispitivanje

Poznato je da apsolutno svi imaju komplekse, ali neki se s njima nose na siguran način i vode, kako vjeruju psiholozi, pun život, dok su drugi fiksirani na svoje nedostatke i ne znaju kako ih se riješiti. Važno je moći prevladati komplekse, jer ova vještina može pozitivno utjecati na budućnost

Nisko samopoštovanje je prilično često. Osoba možda ni ne sumnja da je to u njoj, jer je zauzeta svojim kompleksima i problemima. Ali kao što mnogi ljudi znaju, prvi korak do rješavanja problema je priznati ga. Rad na svom samopoštovanju neophodan je faktor u približavanju osobe sreći i produktivnosti

Svi smo na ovaj ili onaj način podložni samokritici. To nije loše, jer nam nezadovoljstvo sobom omogućava da se poboljšamo. Ali što ako sami sebe kritiziramo preoštro? Unutarnji kritičar se formira u periodu odrastanja, kada se djetetu objašnjava šta je dobro, a šta loše

Da biste prevladali strah, a ne samo neuspjeh, prvo ga morate prepoznati. A nakon što se prepozna i realizira, možete odlučiti vrijedi li ga prevladati. Jer strah uvijek obavijesti osobu da postoji problem. Strah često krije i druge emocije, poput nezadovoljstva

Informacije okružuju ljude svuda. To su neophodna znanja, važne radnje, brojevi telefona, imena. Čini se da je nemoguće sve kontrolirati. Ovu funkciju vrši memorija. Memorija je obnovljivi resurs. Ako mislite da vam je pamćenje loše, onda ga jednostavno niste trenirali

Kažu da biti sretan nije lako. Međutim, ova izjava ne može biti istinita, jer ne postoji jedinstvena definicija riječi "sreća". Mnogo je savjeta kako biti sretan, ali pogledajmo zašto već jeste. Instrukcije Korak 1 Mnogi ljudi su navikli stvari uzimati zdravo za gotovo

Samopouzdanje je važna komponenta, bez koje se može samo sanjati o ispunjenom životu. O njoj ovisi hoće li neku osobu poštovati ili ne. Dopušta sebi da je vole, maze kad je potrebno. Samopouzdanje neće dopustiti osobi da se upliće u situacije u kojima se osjeća nelagodno

Svi znamo osjećaj žaljenja zbog prošlosti. Pojavljuje se povremeno u našim životima. Postoje ljudi koji se uspješno nose s tim i nastavljaju ići naprijed. Ali postoje i mnogi koji su čvrsto zaglavili u svojoj prošlosti, dok su izgubili sadašnjost

Često se tučemo zbog grešaka koje smo počinili u prošlosti, ali ko zna, možda su nam pomogle da postanemo ono što jesmo. Pri ocjenjivanju proživljenog života glavnu pažnju treba obratiti ne na stečene materijalne koristi, već na ono što ste naučili i duhovno postigli