Motivacija 2024, Novembar

Afirmacije su jednostavne rečenice ili tekstovi koji sadrže određene stavove da biste postigli ono što želite. Često se upoređuju sa auto-treninzima, ali afirmacije ne zahtijevaju određene uvjete i puno ih je lakše izgovoriti. U životu se ponekad dogodi da se nedavno začeta želja iznenada magično ispuni

Afirmacije su pozitivne afirmacije koje vam mogu pomoći da izazovete sebe i prevladate svoje negativne stavove. Kad ih često ponavljate i vjerujete u njih, počinjete stvarati pozitivne promjene u svom životu. Zašto i kako koristiti afirmacije Neki su sumnjičavi prema afhermacijama kao željama

Nećete moći brzo zaboraviti onoga koga ste voljeli svim srcem - ovdje će vam pomoći samo vrijeme. Ali ako ovo vrijeme iskoristite što efikasnije, voljenu osobu možete zauvijek izbrisati iz sjećanja u prilično kratkom vremenu. Instrukcije Korak 1 Da zaboravite voljenu osobu, prisilite se da shvatite da je on prošla faza u vašem životu

Svatko od nas želi postići impresivne rezultate u kratkom vremenu, ali vrijedni ciljevi se ne postižu na ovaj način. Pravi uspjeh može se postići samo dugoročno, korak po korak bliže onome što želite. Dobre navike idealne su za ovo putovanje

Ljudi koji su postigli uspjeh u svojoj profesiji imaju jedan kvalitet - znaju kako se ponašati i postići željene rezultate. Navika glume navika je pretvaranja ideja u stvarnost. Slijedeći 7 principa možete postići ogromne rezultate i promijeniti svoj život

Najvjerojatnije, ako ste se okrenuli ovom članku, već imate neku vrstu loše navike, a možda i više njih. To znači da je vrijeme da ih se riješite. Dakle, prvo što trebate učiniti je priznati sebi da je ova navika zaista štetna i daje vam određenu nelagodu

Kada je riječ o ne-resursnim, destruktivnim ličnim navikama, tada se od njih može odustati, ali voljna odluka ovdje nije pomoćnik. Možemo se prisiliti da ne slijedimo ustaljenu naviku koliko god želimo, ali dok mozak ne stvori odgovarajuće neuronske veze (zahvaljujući neuroplastičnosti), stara navika će uzeti svoj danak

Nove zdrave navike pomažu vam da postanete bolji, mudriji, tvrđi, jači i sretniji. Oni formiraju način života, utječu na razmišljanje, lični rast, nivo dobrobiti i zdravlje. Samo treba ispravno raditi na njihovom sticanju. Instrukcije Korak 1 Postoji pravilo:

Socionika je nauka koja proučava kako osoba obrađuje percepciju i obradu informacija. Poznavajući njegove osnovne principe, nikada nećete pogriješiti pri odabiru svog okruženja, bolje ćete razumjeti sebe i druge. Socionika konvencionalno dijeli sve ljude na 16 vrsta

Ljudi mogu istovremeno biti i donatori i energetski vampiri. Na primjer, koristite komšiju kada joj se žalite na probleme, a vaša svekrva koristi vas, donoseći beskrajna mučenja. Dakle, krug se zatvara - svako ostaje u svojim interesima. Ali neki ljudi počinju da se neprestano bave energetskim vampirizmom i stječu ovisnost o njemu

Mehanizmi psihološke odbrane su ono s čime se svakodnevno suočavamo, ponekad i ne primjećujući kako pokušavamo pobjeći od faktora negativnih za našu svijest. Instrukcije Korak 1 istiskivanje Mnogi ljudi često koriste ovu metodu kako bi se zaštitili od vanjskih negativnih utjecaja

Postoji jedan znatiželjan psihološki fenomen koji se naziva Freudov klizanje. Izraz znači da iza slučajne rezerve stoje nesvjesni motivi, neriješeni unutarnji sukobi i potisnute želje. 1901. godine objavljena je knjiga "Psihopatologija svakodnevnog života"

Naučnike širom svijeta već dugo zanima razlog pojave i značaj smijeha u životima ljudi. Pretpostavlja se da je vještina nastala u procesu evolucije i bila čvrsto ukorijenjena u čovjeku. Ako se to dogodilo, onda je logično misliti da bi ova sposobnost trebala dati neke prednosti svom vlasniku

Postoje mnoge metode psihološkog uticaja na osobu da bi je prisilili da izvrši određene radnje. Poznavanje metoda zaštite omogućava blagovremenu identifikaciju takve manipulacije i ne potpada pod njen uticaj. Tehnike manipulacije su vrlo raznolike

Poteškoće čovjeka očekuju svaki dan i svugdje. S tim u vezi, postoje neugodne senzacije, loše raspoloženje, s kojima se svi nose na različite načine. Netko se bezglavo upusti u posao ili kućne poslove, drugi pokušava pronaći krivca, treći se pretvara da je sve kao i obično i da se ništa ne događa

Neki vjeruju da je sažaljenje plemenit osjećaj zasnovan na svijesti o njihovim problemima, nepravednoj sudbini i svijetu oko njih. To je laž. Sažaljenje je prepoznavanje sebe kao bespomoćne, slabe osobe koja zavisi od okoline i njenih okolnosti

Sažaljenje uništava život. Da biste prestali da se sažalijevate, naučite isticati lične prednosti u odnosu na druge. Zapišite sve što bi vas trebalo ugoditi sa stanovišta zdravog razuma. Zapamtite da ste vi jedini i zato ne zaslužujete simpatiju, već poštovanje

Posmatrajući unatrag, ljudi ponekad žale što su učinili nešto loše, izgovorili pogrešne riječi ili prešutjeli. Često taj osjećaj postaje toliko snažan da počinje trovati čovjekov život, doprinosi rastu sumnje u sebe. Instrukcije Korak 1 Osvrnite se unazad

Na prvi pogled sposobnost kajanja karakterizira osobu s pozitivne strane. Postoje trenuci kada su potrebna podrška i udobnost. Međutim, sažaljenje može biti destruktivno, iscrpljivati i ometati vaš život i vaše voljene. Porijeklo sažaljenja Najčešće se žene suviše žale onih oko sebe, koji su često odgojeni u skladu s tim, iako je ovaj nedostatak svojstven muškarcima

Ljudi često žale druge. Oni vide siromašne penzionere, beskućnike, napuštene životinje, a unutra se pojavi val sažaljenja. Ponekad je vrlo korisno, jer se na njemu gradi sva dobrotvorna organizacija. Međutim, kada se izrazi netačno, takav osjećaj ne vodi ničemu dobrom

Kukavičluk truje život osobe. Problem kukavičluka je nemogućnost prevladavanja strahova i vlastitih slabosti. Strahovi jedan za drugim vrše pritisak na psihu, ne pružajući priliku da se u potpunosti ostvare u kreativnosti, poslu, porodici i društvu

Savremeni život je raznolik i dinamičan. Ogromna količina informacija svakodnevno doslovno pada na ljude sa svih strana. Važno je ne izgubiti se u tako ludom ritmu i naučiti ići u korak sa životom. Instrukcije Korak 1 Pokušajte biti u toku sa najvažnijim svjetskim događajima

Nažalost, ljudska podlost nije tako rijetka pojava. Nije lako boriti se protiv pojedinca bez principa koji je spreman puno prijeći kako bi postigao svoj cilj. Međutim, postoje načini kako licemjera dovesti u čistu vodu i zaštititi se od njegovih manipulacija

Razbijamo 4 mita o besplatnim telefonima za psihološku pomoć. Ako je osobi potrebna hitna psihološka pomoć, tada može nazvati besplatni broj ili otići na chat na posebnoj web stranici. Međutim, svi ljudi koji se nađu sami ne odluče se ni na takav tretman, jer se boje da će ih ovdje još više ismijavati ili naštetiti

Šanse su da znate što vas može usrećiti. Jednostavno ne znate kako zadržati ovo stanje. Da li je moguće uvijek biti sretan? Možda. Štoviše, naša najvažnija dužnost i svrha u ovom životu je biti sretna osoba. Kako postići stanje sreće?

Savremena psihologija pridaje veliku važnost procesu odrastanja i odgoja. Napokon, tijekom djeteta se u čovjeku postavljaju mnogi programi kojima će se on u budućnosti voditi u životu. Instrukcije Korak 1 Asimilacija principa svijeta odraslih započinje od samog rođenja

Odrasli ponekad i ne slute da su korijeni njihovih unutrašnjih sukoba utemeljeni u dubokom djetinjstvu. Ponekad pokušaj razumijevanja uzroka dječjih nevolja pomaže u uklanjanju mnogih mentalnih problema, čak i u poodmakloj dobi. Instrukcije Korak 1 Možda neko može reći za svoje djetinjstvo da je bilo vrijeme potpuno bez oblaka, ali nema toliko takvih ljudi

Praksa meditacije prilično je naporan i dugotrajan proces, iako niti jedna sesija, naravno, neće biti uzaludna, ipak, nije toliko bitna količina nego kvalitet svake od njih. Blagodati meditacije mogu se opisati kao blagodati širenja na cijelo tijelo, uspostavljanja harmonije s vašim unutrašnjim svijetom, ponovnog spajanja s višom snagom

Četiri razloga za razvoj sindroma varalice, objašnjenje suštine fenomena sa primjerima iz života. Simptomi sindroma i P. Clanceov test za samodijagnozu. Praktične preporuke za rad na sebi. Proganja vas osjećaj da zauzimate tuđe mjesto na poslu?

Bez prijatelja život može biti dosadan i neustrašiv. Nažalost, u modernom ritmu života sve je manje vremena za ljude bliske duhom. Da biste ostali u kontaktu sa prijateljima, pridržavajte se određenih pravila. Instrukcije Korak 1 Obratite pažnju na svoje prijatelje

Prijateljstvo je poput ljubavi jednako važan fenomen u svijetu koji podržava ljude u teškim i sretnim trenucima. Dogodi se da prijatelji u njihovim vezama postanu zbunjeniji od zaljubljenih muškaraca i žena. Mala djeca ne mogu živjeti bez prijatelja kako u igri, tako i tokom zajedničkog vremena, aktivno i nasilno doživljavaju emocije

Živeći u porodici sa odraslima, dijete voljom-nevoljom postaje sudionik ili svjedoci nekih događaja. Roditelji se mogu suočiti sa pitanjem da li da svoje dijete edukuju o ozbiljnim problemima. Ovdje trebate procijeniti cijelu situaciju, a tek onda donijeti odluku

Odrasla osoba u svojoj životnoj prtljazi ima iskustvo pravljenja grešaka. Šta će djeca pomisliti kad saznaju koje gluposti su radili njihovi roditelji? Ovo mnoge plaši. Odnos prema sjećanjima na stvorenu glupost, smiješne situacije i pogrešne procjene kod svake osobe izaziva posebne emocije

Odnosi između roditelja i djece ponekad postaju teški, dolazi do nesporazuma, međusobnog nezadovoljstva, dijete prestaje dijeliti vijesti o svom životu sa roditeljima. U ovoj situaciji važno je vratiti izgubljeno razumijevanje, pokušati djetetu postati pravi prijatelj

Kreativni ljudi su neobični i zanimljivi. Čini se da svijet vide drugačije i misle potpuno drugačije. Talenat se daje ljudima odozgo, ali sasvim je moguće razviti kreativne sklonosti i odgojiti zanimljivu ličnost. Instrukcije Korak 1 Radite sa djetetom od ranog djetinjstva

Ako je vašem djetetu dijagnosticiran ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje)? ne očajavajte. Slijedeći nekoliko jednostavnih savjeta, možete mu pomoći da se nosi s neugodnim simptomima. Hiperaktivnost se javlja kao rezultat porođajne traume ili teških zaraznih bolesti u dojenačkoj dobi

Spretnu djecu koja minutu ne sjede na jednom mjestu nazivaju hiperaktivnom. Ovo stanje ima i pozitivne i negativne strane. Međutim, u teškim slučajevima mora se riješiti hiperaktivnost. Šta je hiperaktivnost Poremećaj hiperaktivnosti ili poremećaj pažnje (ADD) je psihološki poremećaj koji ima neurološko-bihevioralnu prirodu

Ljubav je kontradiktorno i tajanstveno osećanje, čije su tajne pokušavali da razotkriju tokom vekova velike umove književnosti, filozofije, kulture, psihologije itd. Doživjevši prvi put neobičnu senzaciju "bestežinskog stanja", osoba misli da je to velika ljubav

Postoji mnogo članaka posvećenih rješavanju lijenosti. Međutim, nedavna istraživanja sugeriraju da je lijenost zaštitna funkcija psihe. Egzistencijalni psihoterapeut Alfried Langle otkriva razloge osuđenog ponašanja i sumnja da se lijenost mora prevladati

Svi imaju teške periode u životu. Kad se sve nakupi i odjednom, prirodno, živci to ne mogu podnijeti. Ali postoje situacije kada je jednostavno potrebno smiriti se. Instrukcije Korak 1 Ako imate važnu prezentaciju (poput odbrane disertacije ili važnu prezentaciju), uzmite lagano sedativ preksinoć