Samopoštovanje 2024, Novembar

Tokom života postoje situacije kada i najsigurnija osoba pati od osjećaja ljubomore. Zbog čega se ljudi muče sumnjama i pitanjima, a drugi sumnjom i nepovjerenjem? Porijeklo ljubomore Psihološki naučnici ljubomoru definiraju kao negativan osjećaj koji generira osjećaj nedovoljne pažnje, simpatije ili ljubavi

Gotovo svi doživljavaju strah od starosti - i to je normalno. Treba samo shvatiti u kojem vas obliku ovaj strah proganja. Jer, ljudi se u pravilu boje ne same starosti, već njenih posljedica. Strah od starosti Neke ljude plaši slabost i beznađe, druge - starosne promjene, a treće - strah od usamljenosti i razočaranja u svoj život

Za razliku od muške, ženska psiha je ranjivija i otvorena za emocije. Žene su spremne da se brinu i brinu oko i bez. Često je ženska psiha ispred događaja i predviđa nešto loše. Šta najviše muči slabiji pol? Evo sedam najčešćih ženskih strahova

U životu postoje situacije kada se osoba mora prilagoditi potpuno nepoznatom društvu. Ako je sudbina odredila da morate pronaći zajednički jezik sa strancima, morat ćete pokušati. Instrukcije Korak 1 Da biste se prilagodili atmosferi koja vam je nepoznata, važan je ispravan stav

Ljubav je predivan osjećaj, ali često se rasplamsa da pogrešni ljudi i u pogrešnim okolnostima postanu istinski sretni i podijeljeni. Psiholozi kažu da postoje metode kojima možete izbjeći slomljeno srce i depresivno stanje. Dovoljno je samo ugušiti izbijanje osjećaja

Ljutnja je prirodna reakcija osobe na nepravičan ili podrugljiv odnos drugih prema njoj. Međutim, sve češće postoje ljudi koji su bijesni i čak pokazuju agresiju zbog sitnica. Ako primijetite takvu emocionalnu nestabilnost iza sebe, požurite da se poslužite savjetima psihologa

Bijes, ogorčenost i druge emocije prate nas svakodnevno i pljačkaju naš razum. Mnogo je ljudi kod kojih svaka sitnica može izazvati iritaciju. Suprotno tome, dobrodušni ljudi imaju visoku radnu sposobnost i sposobni su poboljšati raspoloženje drugih ljudi

Često svi ne volimo svaku sitnicu koja nas okružuje. Bez očiglednog razloga postajemo previše osjetljivi, nervozni. Jaka kiša, igračke razbacane po kući, nemilosrdno užareno sunce - možda biste drugi put bili sretni zbog svega ovoga. Ali ne, ne danas

U psihologiji se sukob razumijeva kao situacija u čijem korijenu postoji kontradikcija. Stavovi, ciljevi, želje i interesi strana mogu se razilaziti. Pet je glavnih strategija za rješavanje konfliktne situacije. Koji će put svaka strana odabrati da razriješi kontradikciju ovisi o čitavom nizu faktora

Uzajamno povjerenje snažan je lanac koji veže najbliže ljude jače od bilo kakvih uvjeravanja u vječno prijateljstvo ili bračne zavjete. Prekidanje takvog lanca znači ne samo vrijeđanje osobe, već i podrivanje njene vjere u pouzdanost i pravdu svjetskog poretka

Kod nas je problem nasilja u porodici posebno akutan. To čak nije toliko porodični fenomen koliko socijalni i kulturni. I boriti se protiv nje na nivou jedne porodice prilično je teško, ali moguće. Bračno nasilje "Pobjeđuje, znači da voli"

Savremeni čovjek, kako bi održao razinu svog blagostanja, prisiljen je vrtjeti se poput vjeverice u točku. Ali u ovoj potrazi može se početi osjećati nesretno. Kako biti sretan? Instrukcije Korak 1 Proširite svoj spektar interesa

Nesretnik u ljubavi, stekao ga je na poslu, djeca ga ne slušaju - razloga za brigu uvijek ima dovoljno. I ne čekajte trenutak kada će se život promijeniti i svakodnevno će donositi sreću i zadovoljstvo. Sve ovisi o nama! Počnite vježbati ujutro, po mogućnosti vani

Sreća je relativan pojam. Svatko u ovu riječ stavlja svoje značenje, svako ima svoju viziju ovog stanja. Jednoj je osobi biti sretan dovoljno lako, drugoj je, naprotiv, gotovo nemoguće. Potrebno Samokontrola; Želja da budete sretni

Ako vas kolege ne primijete na poslu, smatrajući vas "sivim mišem", muškarci jedva zadržavaju pogled, a vaš prijatelj vas još jednom poziva da promijenite sliku i postanete odvažniji, tada je došlo vrijeme za promjenu. Instrukcije Korak 1 Prijavite se na tečajeve samopouzdanja

Samopouzdanje je jedan od glavnih sastojaka sretnog života. Neizvjesnost u njihovim snagama i mogućnostima ne dopušta čovjeku da postigne ono što bi željela, čini ga osjećajem kao drugorazredna osoba. Srećom, samopouzdanje se može i treba razvijati

Za mnoge djevojke pitanje je vrlo relevantno: "Kako postati vitka?". Šta je potrebno učiniti kako bi se stekla figura o kojoj svaka žena sanja? Svi vjeruju da za to trebate odabrati pravu individualnu prehranu. Jesu li proteini-masti-ugljikohidrati nekome pomogli da dobije vitku figuru?

Perspektivna osoba koristi svoje sklonosti i mogućnosti kako bi se odvijala u svom profesionalnom i ličnom životu. To uključuje identificiranje ključnih prioriteta, postavljanje odgovarajućih ciljeva i njihovo postizanje. Perspektivna osoba jasno zna šta želi od života i slijedi zacrtani put, svrsishodna je i marljiva, prevladava životne prepreke i insistira na svom, teži ličnom rastu i razvoju

Postizanje ciljeva je zabavno, ali za obavljanje stvari potrebne su jasne smjernice i inspiracija. Ponekad snaga prestane, nema želje za dalje. U ovakvim trenucima potrebna je snažna motivacija. Postoje razne mogućnosti za podsticanje razvoja

Šta određuje hoće li posao koji ste započeli biti uspješan? Bilo koji zadatak ili problem koji treba riješiti bit će ostvaren ako mu pristupite s desne strane. Postoji jedna tajna koja može jednom zauvijek promijeniti način na koji pristupate svim svojim ciljevima

Neki ljudi mogu tolerirati i najjednostavnije stvari za kasnije. Svaki dan ponavljaju "učinit ću sutra", ali nikada to ne poduzimaju. Morate naučiti kako organizirati dan i raditi stvari u pravo vrijeme. Potrebno Dnevnik

Ono što se događa u sadašnjosti ne izaziva uvijek radost. Rastući problemi i depresivno raspoloženje lako se mogu riješiti. I samo snovi i planovi spašavaju od malodušnosti. Međutim, u ovom slučaju postoji veliki rizik da ćemo živjeti u budućnosti, a istovremeno nikada ne realizirati ono što je planirano

Nerijetko se može čuti kako se žena gorko žali na zlu sudbinu. A u njegovom ličnom životu stalno nema sreće, a na poslu je problem problem. Niko to ne razumije, nikome ne treba, ništa dobro, samo nevolje. Možete, naravno, uvažiti emocionalnost slabijeg spola, ali zapravo postoje žene koje kao da sebi privlače nevolje

Da li je moguće postići sve što želite tokom svog života? Vjerovali ili ne, stvarno je. Čovjek ima dovoljno snage da za sebe učini sve što poželi. Dato nam je da postignemo sve u što vjerujemo. Za osobu koja ima snagu volje ništa nije nedostižno

Umijeće samoupravljanja omogućit će vam da postanete uravnotežena i cjelovita osoba koja hrabro korača kroz život i uživa u svakom danu. Da biste savladali ovu umjetnost, morate promatrati svoje ponašanje u datoj situaciji. Instrukcije Korak 1 Dobijte pozitivne emocije

Naš se um štiti od negativnih sjećanja. Samo mu trebate pomoći da se riješi tereta iz prošlosti. Instrukcije Korak 1 Rješenje problema započinje realizacijom. Pretpostavimo da je djevojka raskinula s dečkom, ali on i dalje sanja o njoj, plače noću, danju čezne, ponekad se sjećanja prevrnu

Vrlo je blizu, možete ga dodirnuti jedva pružajući ruku. Vrlo je bliska i čini se da je ista kao i prije, poznata, bliska i srcu draga, ali beskrajno tuđa. Ona je vrlo bliska, ali istovremeno nevjerovatno daleko, u svojoj dimenziji. Shvaćate da sada ne možete biti sigurni ni u šta

Svađa je izuzetno neugodna pojava koja može dovesti do vrlo negativnih posljedica. Stoga je posebno važno imati mogućnost kontrole nad sobom, čak i ako se čini da zlostavljanje nikada neće prestati. Tokom svađe ljudi su obično na granici

Postavili ste si cilj, bilo da je to mršavljenje, vježbanje, zarađivanje novca, učenje ispita ili nešto treće i uvijek se suočavate sa poteškoćama koje vas sprečavaju da postignete ono što želite. Ako taj isti ponedjeljak nikako ne dođe, znači da niste dovoljno motivirani i upravo je taj faktor jedan od glavnih na putu ka postizanju cilja

U životu bilo koje osobe može doći trenutak kada se pojavi osjećaj sitosti okolne stabilnosti i udobnosti. Tada doslovno sve počinje smetati - vaš omiljeni posao, porodica, prijatelji, čak i vaše vlastite navike i hobiji. Rastući opsesivan osjećaj da vam stalno nešto nedostaje može vam značajno otrovati život i donijeti duševne muke, koje će se pogoršavati svakim danom

Mnoge kompanije brinu o razvijanju motivacije svojih zaposlenih. U tu svrhu se organiziraju razni treninzi i seminari. Ali svi programi neće biti efikasni ako im nedostaje glavni faktor neophodan za uspjeh - individualna motivacija. Da biste razvili motivaciju, potrebna vam je želja zaposlenika da se razvija

Motivacija omogućava osobi da ide prema željenom cilju. Ako je tačno, ništa vas neće odvesti s puta. Ali ako ga nema, onda vjerovatnoća da dobijete ono što želite pada. Potrebno je razmisliti o motivima i početi djelovati. Instrukcije Korak 1 Važno je ne pogriješiti u odabiru cilja, tada će postojati motiv

Osnova za uspješno i produktivno učenje je ispravna motivacija učenika. Potrebno ga je povećati, stvoriti uslove pod kojima će se pojaviti unutrašnji ciljevi i motivacija za učenje. Instrukcije Korak 1 Održavati prezentacije i uključiti učenike u kreativan rad

Kad započinju izvršavati zadatak, svi ga žele dovesti do njegovog logičnog završetka, kako bi postigli određeni rezultat. Međutim, događa se da, prošavši pola puta, odjednom izgubimo interes za sebi postavljeni cilj. Ili se umorimo. U takvoj situaciji morate biti u stanju da se motivirate

Svaka ljudska aktivnost zasniva se na motivaciji. Ako trebate razumjeti šta čovjeka motivira, proučite njegovu motivaciju. U psihologiji postoje dvije definicije motivacije: motivacija kao proces i motivacija kao rezultat. Motivacija kao rezultat Rezultat je motivacija kombinacija različitih vrsta potreba i motiva kojima se osoba vodi u svojim aktivnostima

Da biste prestali brinuti o sitnicama i dostojanstveno se susreli s nekim vrlo manjim nevoljama, prvo morate pogledati u sebe i shvatiti zbog čega tačno osjećate tjeskobu. U osnovi, ova iskustva proizlaze iz porodičnih odnosa, zdravlja voljenih, grešaka na poslu, neispunjenih planova

Dogodi se da snaga prestane, a vi ne želite ništa učiniti. Tada osoba kaže da nema dovoljno motivacije da završi posao ili ga započne. Ovdje postoji jedna tajna koja se koristi za izlazak iz situacije. Jednostavno je, ali djeluje. Tajna se temelji na činjenici da u bilo kojem stanju 10% našeg mozga funkcionira normalno, odnosno nije izloženo stresu

Da li osjećate da niste u potpunosti ostvareni u životu? To bi vas priznanje moglo čekati, ali vaš talent još uvijek nije otkriven? Kako to možete otkriti u sebi, šta vredi raditi u ovom životu? Samo vi možete pronaći odgovore na ova pitanja

Kreativnost je prilika za samoostvarenje, a u nekim slučajevima i način da dokažete svoju vrijednost u društvu. Neke ljude smatraju kreativnim od ranog djetinjstva, kada počinju pokazivati svoje sposobnosti, dok drugi, da bi dostigli visine, moraju puno raditi na sebi

Savremeni ritam života tjera ljude da teže nečem novom, savršenom, brzom. I stalno u kontaktu s tehničkim inovacijama i progresivnim tehnologijama, ljudi ne primjećuju kako se i sami praktično pretvaraju u robote, sposobne za puno toga, ali nezadovoljni svojim životom