Samopoštovanje 2024, Novembar

Svaka osoba ima svoje specifične karakterne osobine, koje se počinju formirati od rođenja. U odrasloj osobi lik je već formiran, pa će ga biti izuzetno teško promijeniti. Proces formiranja likova Prema definiciji psihologa, karakter osobe je individualni skup ličnih svojstava koja određuju čovekov odnos prema svemu oko sebe i manifestuju se u radnjama koje obavlja

Dogodi se da sve ispadne iz ruku, a nevolje prevladaju. Na poslu su rekli nešto uvredljivo ili nisu prihvatili izvještaj koji ste tako marljivo i pažljivo pripremili. Ili se samo ujutro probudio s tugom … Kako se razveseliti? Instrukcije Korak 1 Svaka osoba ima trenutke tuge i trenutke radosti

Apsolutno svaka osoba u svojoj glavi redovno lista kroz slike onoga čemu teži, šta želi. Ova okupacija nije poštedjela ni gorljive skeptike i protivnike svega što je barem malo povezano s čudom. Koji su tvoji snovi? U stvari, to zapravo i nije važno

Jedna od neobičnih psiholoških projektivnih tehnika je test tematske apercepcije ili skraćeno TAT. Riječ je o kolekciji od 31 crno-bijele slike na kojoj su odštampane mutne slike. Budući da je test projektivan, slike namjerno izazivaju dvosmislene asocijacije

Mnogi ljudi vole započeti novi život u ponedjeljak. Žive sa snovima o sreći koji će jednog dana doći. Nažalost, takvi snovi često ostaju neostvarivi. Danas trebate naučiti stvarati vlastitu budućnost. Instrukcije Korak 1 Postavite sebi jasne ciljeve

Teško je raditi svoj posao efikasno i bez puno stresa ako za to niste motivirani. Postoji nekoliko načina da se pripremite za posao koji će vam pomoći da uspijete u bilo kojem pothvatu. Instrukcije Korak 1 Motivirajte se rano ujutro

Da biste promijenili sebe, morate promijeniti svoj stav prema životu. Prestanite se fokusirati samo na svoju osobu, gledajte na svijet šire. Počnite činiti dobra djela. Napokon, svako dobro djelo u svijet nosi naboj pozitivne energije, koja će vam se sigurno vratiti

Gotovo je svaka osoba barem jednom u životu došla do točke kada je postalo nemoguće nastaviti postojati prema prethodno utvrđenom scenariju i bile su potrebne promjene. Međutim, jedno je sanjati o njima, a sasvim drugo odlučiti ih primijeniti

Mnogi ljudi širom svijeta već su dugo u svoje živote ugradili kontinuirano planiranje. I gotovo svi koji su planiranje učinili dijelom svog života, kažu da im to pomaže da organiziraju stvari i učine svoj dan najučinkovitijim. U ovom ćemo članku pobliže pogledati zašto još uvijek vrijedi planirati i kako to učiniti produktivno

Tempo modernog života koji moramo održavati ostavlja sve manje vremena za odmor. A dobar odmor, kao što znate, ključ je dobrog fizičkog i mentalnog zdravlja osobe. Kako biti energična osoba kako ne bi patila od beskrajnih nedostataka sna i nervnih poremećaja?

Budite ponosni na svoje godine, budite pozitivni, a jednostavni savjeti mogu vam pomoći da steknete zdrave navike. 1 imam seks Istraživanja pokazuju da se seksom najmanje tri puta sedmično činite 10 godina mlađim od onih koji su u nepovoljnom položaju u ovom području života

Ako je vaš dan unaprijed planiran, šanse da će sve biti uspješno uvelike se povećavaju. Stoga ćete moći raditi, opustiti se, izvršiti sve svoje planove i dobiti povratak od svojih radnji u obliku osjećaja zadovoljstva. Instrukcije Korak 1 Utvrdite šta sve možete raditi ujutro u isto vrijeme

Mnogi ljudi vjeruju da vam kafa može dati vedrinu za cijeli dan. Možda je to tako, ali ne smijemo zaboraviti na njegova negativna svojstva. Kafa povećava krvni pritisak i također izaziva ovisnost. Srećom, postoji mnogo drugih načina da postignete polet

Tokom trudnoće, žena se nalazi u netipičnoj situaciji za nju, često se našla sama sa svojim iskustvima. Sve naše strahove generiraju misli. Na primjer, misli da će se dijete roditi nerazvijeno, s odstupanjima, porod će biti neuspješni, nakon rođenja djeteta prestaje karijera i lična sloboda, a materijalno opterećenje biće neizdrživo

Već dugo planirate da napunite porodicu, a sada se to napokon i dogodilo: test na trudnoću pokazao je dvije trake! Sada ne samo vaša sudbina, već i život buduće bebe ovisi o vašem daljnjem ponašanju. Instrukcije Korak 1 Može vam trebati više od jednog dana ili čak i više od jedne sedmice da shvatite da ćete uskoro postati majka preslatke bebe

Trudnoća je istovremeno predivno i uzbudljivo stanje. Očekivanje susreta sa vašom bebom i jedinstvenost svakog trenutka ženi daju posebnu senzualnost i nježnost. Pa ipak, uprkos osjećaju odmora, trudnice imaju svoje probleme, zbog kojih žena lako može pasti u depresiju

Ako su se karakter i ponašanje vaše trudne žene promijenili, trebali biste se unaprijed pripremiti za to. Postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći da prebrodite ovaj period bez nepotrebnih tučnjava i skandala. Instrukcije Korak 1 Pročitajte literaturu o efektima hormona na žensko tijelo tokom trudnoće

Svake godine sve više i više ljudi mijenja ime. Iznenađujuće, najčešće se to radi ne zbog neskladnosti imena datog pri rođenju, već iz nekih drugih razloga. Nije toliko važno šta vodi osobu koja mijenja ime, ali treba biti svjestan nekih poteškoća s kojima bi se mogao suočiti u budućnosti

Depresija, stres, anksioznost, anksioznost - ko od nas ovo nije iskusio? Sada nećemo analizirati što bi mogao biti razlog (jer postoji puno opcija) niti ćemo pokušati jednom zauvijek okončati frustraciju i loše raspoloženje. Pokušajmo formulirati nekoliko metoda koje će vam pomoći privremeno gurnuti vaše probleme u drugi plan i dobiti dragocjene trenutke mira

Neki ljudi, posebno introvertirani, često imaju problema s otvaranjem prema ljudima, što im otežava život i uspostavljanje veza. Naravno, ne možete od introverta postati ekstrovert, ali možete razviti osobine koje nedostaju. Instrukcije Korak 1 Najučinkovitiji i najlakši način da se otvorite drugima je provesti više vremena s njima

Težnja za slobodom je prirodna ljudska želja. Često ljudi nastoje imati novac, slavu, moć, zaraditi tuđe priznanje i ljubav, tako da ima više mogućnosti i manje ograničenja. Sloboda istovremeno može djelovati kao vanjski i kao unutarnji, psihološki faktor

Nezavisnost je prvi korak ka slobodi, samorazvoju i sreći. Zbog toga je neophodno učiniti sve kako biste povećali svoju neovisnost. Nije tako teško i zaista vrijedi pokušati. Naravno, nećete se osjećati sretno i ispunjeno kada se uvijek oslanjate i ovisite o drugima

Zanimljiviji i sigurniji način za upoznavanje osobe je vidjeti kakav je njen lični potpis. To je bolje od promatranja njegovog ponašanja, gesta i načina govora. Instrukcije Korak 1 Obratite pažnju na to kamo je usmjeren kraj potpisa

Rukopis, zajedno s otiscima prstiju, strukturom linija na rukama, bojom očiju, vrstom i oblikom prstiju, ovalnim dijelom lica, ima i individualne karakteristike po kojima se može prosuditi o općim karakternim crtama svake osobe. Može puno reći o osobinama ličnosti, pomoći će prepoznati ljude koji su usredotočeni samo na sebe i svoje potrebe ili one koji su često navikli da govore neistine, tajne ili, obratno, otvorene, gostoljubive, ljubazne

Svako od nas ima svoj put u životu. I na njemu često radimo nepopravljive greške koje nam mogu nanijeti bol čak i nakon nekoliko godina. Možete izbaciti svoje nezadovoljstvo na druge i izgledati krivim za svoje neuspjehe. Međutim, postoji i drugi način - samo promijenite sebe i svoju prošlost

Tolerancija je koncept koji karakterizira čovjekovu sposobnost da se mirno i snishodljivo odnosi na nedostatke drugih ljudi, da prepozna njihovo pravo na mišljenja, stavove, ukuse koji se razlikuju od njegovog vlastitog. Izgledalo bi tako jednostavno

Sposobnost utjecaja na ljude jedna je od najvažnijih psiholoških vještina kojom svi žele ovladati. Može se koristiti u porodičnom životu i na poslovnom polju. Da bi se postigao utjecaj na ljude, uopće nije potrebno biti sedam centimetara u čelo

Psiholozi ne preporučuju rješavanje sukoba upotrebom sile. Poznato je da i obične riječi imaju veliki utjecaj na ljude. Dovoljno je posjedovati posebne vještine verbalnog utjecaja da bi se izašlo kao pobjednik čak i iz najteže situacije. Instrukcije Korak 1 Izgradite svoje samopouzdanje

Niko od nas nije imun na agresiju drugih ljudi. To može biti ili neočekivani izljev bijesa, često izazvan alkoholisanjem, ili namjerni napad. U svakom slučaju, ovo prijeti ozbiljnim problemima i zahtijeva zaštitnu opremu. I ne znaju svi da se možete zaštititi riječima

Šef je povisio glas, muž nezasluženo optužen za nešto, na ulici su se suočili sa bezobrazlukom. Osjećate zbunjenost, depresiju, očaj … Šta učiniti? Učenje za uzvrat! Instrukcije Korak 1 Za početak obratite pažnju na emocije koje imate u konfliktnoj situaciji

Grubost drugih ljudi ne samo da može iznervirati, već i razbjesniti, ostavljajući ljutnju u duši dugo vremena. To je loše za odnose s drugima, kvalitet rada, pa čak i zdravlje. Međutim, nemoguće je kazniti dosadnika uzajamnim bezobrazlukom ili još većom silom - to će samo pogoršati situaciju

Svaka osoba treba naučiti odgovarati dobrim na zlo. Uostalom, tada će se iz mnogih životnih situacija moći izvući kao pobjednik. To se može olakšati vođenjem logike i nizom specifičnih pravila. Zašto ne biste trebali biti agresivni U životu često postoje slučajevi kada se jedna dobroćudna osoba suoči sa bijesom u postupcima druge

Jednom riječju, "hipnoza" se naziva i psihofizičkim stanjem osobe, slično polusnu, hipnotičkim transom i učinkom koji neko može imati na osobu da ga dovede u takvo stanje. Zbog toga su mišljenja o tome jesu li svi ljudi podložni hipnozi toliko kontradiktorna

Nažalost, dobro vaspitani muškarci sada su rijetki. Da biste postali pravi džentlmen, morate slijediti ne tako teška pravila. Izgled gospodina Naravno, pravi je gospodin uvijek uredan u svojoj odjeći. Neće si dozvoliti da obuva zgužvane stvari i nečiste cipele

Osoba može trenirati ne samo mišiće, već i pamćenje i pažnju. Da biste naučili kako brzo prebaciti pažnju s jedne vrste aktivnosti na drugu, dovoljno je raditi s vremena na vrijeme, odmarati se i trenirati izvodeći jednostavne vježbe. Instrukcije Korak 1 Položite testove koji određuju stepen koncentracije i nivo distribucije vaše pažnje

Riječ "čast" ima puno značenja. Među njima - čast kao nedostatak iskustva djevojke u intimnim vezama. Naravno, nije najčešće korišteno u naše vrijeme i češće se spominje u vjerskim ili šaljivim tekstovima. Pa, šta je čast modernoj osobi?

Loša koncentracija pažnje kod svake osobe manifestuje se na svoj način. Neko nije previše fokusiran na ono što sagovornik govori; drugi se počinje zbunjivati u razmišljanju s intenzivnom moždanom aktivnošću; treći uopće ne može obratiti pažnju ni na što ako okolo vlada buka

Pažnja je koncentracija, koncentracija na predmet ili koncept. Kontrolom ovog procesa, osoba dobija priliku da utiče na ponašanje ljudi oko sebe. Ovo nije teško naučiti, samo trebate znati tehnike upravljanja pažnjom. Instrukcije Korak 1 Isticanje pažnje korisno je kada poslovnom partneru ili samo sagovorniku trebate skrenuti pažnju na važne tačke u razgovoru

Ludi ritam života, nažalost, otupljuje radost i pozitivnost čak i one osobe koja najviše voli život. Mnogo je problema koji se mogu slomiti: loše zdravlje, porodične nevolje, ekonomski problemi, nedostatak posla i druge slične okolnosti. Instrukcije Korak 1 Ustajući iz kreveta rano ujutro, idite do ogledala i nasmiješite se sebi

Zbog nepažnje, povećava se broj malih i značajnih grešaka. Da biste postali fokusiranija i sabranija osoba, morate raditi na sebi. Razlozi za nepažnju Prvo utvrdite razloge svoje nepažnje. Na temelju njih bit će vam lakše nositi se s tim