Motivacija 2024, Novembar

Yerkes-Dodsonov zakon pokazuje da motivacija nije uvijek korisna za efikasan rad i može dovesti do smanjenja ukupnih performansi. Stoga se popularni stereotipi o želji za akcijom možda ne opravdavaju, vodeći osobu u slijepu ulicu. Mit 1:

Ako vas ništa ne zanima, potpuno preispitajte svoj život. Utvrdite čime niste zadovoljni, što biste željeli postići. Postavite ciljeve i ostvarite ih. Možete i pokušati nešto promijeniti. Instrukcije Korak 1 Ako ništa nije zanimljivo, analizirajte svoj život

Motivacija je zaista magična sila koja može nadahnuti osobu da napravi najdramatičnije promjene. Ali motiv je takođe vrlo važan za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Uspjeh i efikasnost njegove aktivnosti u velikoj mjeri ovise o tome koliko je osoba ispravno „motivisana“

Ponekad je tako teško prisiliti se na nešto, ali to je sasvim moguće. Postoji mnogo načina za motiviranje, ali oni su najučinkovitiji. Slijedeći ih, možete se prisiliti na sve. 1 put. Pročitajte potrebnu literaturu. Smršavit ćete, baviti se sportom, napisati knjigu, početi crtati, postati biznismen, kupiti stan itd

Svatko ima mnogo ciljeva koje želimo postići. No, da bi se dobio željeni rezultat, potrebno je pravilno postaviti i realizirati željeni cilj. Vrlo često, kada težimo cilju, ulogu igra negativna motivacija. Negativna motivacija znači negativan ishod događaja ako ne poduzmemo određenu radnju

Motivacija je proces koji motiviše osobu na akciju. Određuje aktivnost, stabilnost i orijentaciju ponašanja prema potrebama. Ovo je unutarnje stanje koje stimulira osobu da postigne cilj i, kao rezultat toga, uspostavi ravnotežu (i psihološku i fizičku), smanji napetost ili potpuno nestane

Povremeno se svi suočavamo sa različitim poteškoćama na životnom putu. Mogu se odnositi na profesionalne aktivnosti, porodicu, prijatelje i novac. Sve su to vanjski faktori. Teže je savladati unutarnje prepreke. Jedan od najvažnijih problema je nedostatak motivacije

Svima je poznat osjećaj lijenosti kada treba obaviti važan zadatak ili ga morate obaviti. Trebali biste se boriti s takvom pojavom i pokušati je se riješiti, jer lijenost može uzrokovati brojne neugodnosti i nevolje. A punopravni i visokokvalitetni rad u stanju je ne samo poboljšati materijalno stanje, već i povećati samopoštovanje borbom protiv vlastitog nedostatka

Mnogi ljudi žive u budućnosti. "U budućnosti će sve definitivno uspjeti, bit će drugačije, mogu ispraviti sve svoje greške", misle oni. Ali da bi budućnost bila onakva kakvu vi želite, morate je sada planirati. Instrukcije Korak 1 Kratkoročni planovi Ne treba odmah preuzimati globalne ciljeve

Mnogi ljudi su nezadovoljni svojim životom. Neprestano teže većem i boljem. Postavljaju nemoguće ciljeve i osvajaju vrhove. Ali postoji skupina ljudi koji sanjaju veliko, ali postižu minimalne rezultate. I postavlja se razumno pitanje, zašto se to događa?

Sposobnost utjecaja na čovjeka riječima može biti vrlo korisna u životu. Često postoje situacije kada je potrebno natjerati osobu da prihvati vaše mišljenje i promijeni svoje ideje o bilo kojoj temi. Ova vještina je posebno cijenjena među diplomatama, političarima, obavještajcima i drugim profesijama koje rade direktno s ljudima

Mnogi su čuli poslovicu: "Dočekuje ih odjeća, prati ih pamet." Sa stanovišta psihologije, osoba se prilikom odabira odjeće vodi prvenstveno ličnim preferencijama, zasjenjujući trendove sezone i mode. Želite znati neke osobine karaktera osobe?

Nauka koja proučava zakone zavisnosti rukopisa i ljudskog karaktera naziva se grafologija. Nedavno se ovoj nauci pridaje posebna važnost. Koristi se u poslu, forenzici, medicini, psihologiji, pedagogiji i u mnogim drugim područjima našeg života

Pod konceptom "zanimljive ličnosti" svako razumije nešto svoje, ali najčešće smatra zanimljivu osobu koja zna kako održati razgovor, karizmatična je, samopouzdana, optimistična i ima zdrav smisao za humor. Druge ljude privlače takve ličnosti, poštuju se i o njima se sanja kao o prijateljima

Sjećanja na prošlost brišu se iz sjećanja. U njima se krije porijeklo fobija, strahova i depresija. A oživljavanjem prošlih osjećaja, lako se možete riješiti prtljage koja vas sprečava da u potpunosti uživate u životu. Instrukcije Korak 1 Možete sami uskrsnuti prošlost, ako psiha nije postavila barijeru

Maksimalista je čovjek krajnosti. Biti maksimalac u adolescenciji je predivno, jer doprinosi formiranju ličnosti. Ali nestaje li maksimalizam s godinama ili se pretvara u nešto drugo? Crno ili bijelo? Da ili ne? Boršč ili supa od graška?

Morate svakodnevno utjecati na ljude riječima: u autobusu, u uredu, u učionici, kod kuće, pa čak i u trgovini. Svaka riječ koju izgovorite ima određeni efekat na osobu. Da biste na kraju dobili željeni rezultat, morate znati upravljati riječima

Stalni vapaj roditelja prema djetetu ostavlja neizbrisiv trag na čitav njegov budući život. Čak i ako se negativni trenuci iz ranog djetinjstva izbrišu u sjećanju, slično ponašanje kao i drugi bit će postavljeno na podsvjesnom nivou. Djeca koja doživljavaju stalnu roditeljsku agresiju odrastaju ili okrutna ili slabe volje

Pravljenje pauza je vrlo važno za normalan radni vijek. Omogućuju vam da se opustite, napunite i usredotočite na ono što je zaista važno. Međutim, morate biti u mogućnosti da ih pravilno rasporedite. Instrukcije Korak 1 Učestalost pauza direktno utječe na efikasnost odmora i daljnjeg rada

Koncentracija pažnje pomaže u obavljanju posla bolje i brže. Kada ste ometeni, i sami počinjete primjećivati da je posao obustavljen, a želja da nešto učinite nestaje. Nekoliko prilično jednostavnih pravila pomoći će vam da se naučite koncentrirati

Nije tako rijedak slučaj kada su ljudi koji se vole prisiljeni živjeti u različitim gradovima ili čak zemljama i vole se na daljinu. Mnogo je razloga za to - dugo službeno putovanje, porodične prilike, nemogućnost promjene posla. Da biste održali osjećaje i preživjeli razdvojenost, morate imati neke karakterne osobine koje će vam pomoći u ovoj teškoj situaciji

Nepotrebno je reći da odsutnost umnogome ometa osobu u životu. To može donijeti mnogo problema u svakodnevnom životu, pa čak i više - na poslu, gdje je potrebno jasno ispunjavanje dodijeljenih zadataka i ciljeva. Nasljedne osobine i nepravilan odgoj u djetinjstvu smatraju se jednim od najvažnijih razloga

Izraz "hipnoza" (hipnoza) u prijevodu s grčkog znači san. Ovo je stanje promijenjene svijesti osobe, u koje on pada pod psihološkim utjecajem izvana. Mnogi hipnozu brkaju s magijom, ali to su potpuno različite stvari. Magija ima vezu s drugim svijetom, dok je hipnoza zemaljski fenomen

Čini se da bi svaka osoba trebala težiti samopoboljšanju. Međutim, postoje slučajevi kada se želja da u svemu bude najbolji pretvori u samobičevanje. Izraz "perfekcionizam", koji je izveden iz francuskog savršenstvo - savršenstvo, pojavio se relativno nedavno, u 19

Grafolozi tvrde da postoji direktna veza između lika osobe i njegovog rukopisa, jer mozak pisca podsvjesno vodi njegovu ruku. Djelovanje mozga objašnjava promjenu rukopisa kako odrastamo. Savremeni naučnici razlikuju 8 glavnih karakteristika pomoću kojih se može stvoriti psihološki portret osobe - oblik i veličina slova, sklonost, intenzitet pritiska, smjer rukopisa, brzina pisanja, karakter pisanja riječi i potpisa

Život nas više puta suočava s izborom. I svaki put, uprkos prethodnom iskustvu, riskiramo da budemo spotirani. Stoga je neophodno posjedovati metodologiju za procjenu različitih opcija. Jednostavno rečeno, morate tačno znati kako napraviti izbor

Nepravilan izgovor slova "p" može u velikoj mjeri utjecati na čovjekov život. Pogotovo ako radi s javnošću. Postoji mnogo načina da se riješite ovog problema. Ako želite postići zajamčeni rezultat u kratkom vremenu, obratite se logopedu

Nekim ljudima nedostaje odlučnosti da postignu svoje ciljeve i efikasnije komuniciraju s drugima. Takvi pojedinci neće naštetiti malo bahatosti, sposobnosti da brane svoje stajalište i aktivnije brane vlastite interese. Ako sramežljivost na trenutke postane prepreka između vas i vaših snova, vrijeme je da odbacite pretjeranu skromnost i postanete drskija, remetilnija osoba

Odlučnost, ustrajnost (asertivnost), samopouzdanje omogućavaju bilo kojoj osobi da tačno procijeni situaciju, založi se za svoje stajalište i razumno donese jedinu ispravnu odluku. Ljudi su skloni vjerovati da ih istrajnost kao izvor sukoba provocira

Ovo je priroda čovjeka: on ne cijeni ono što ima. Tek kad je izgubi, počinje se sjećati koliko je dobar bio prije. A ovo se tiče situacije odnosa s drugim ljudima, stavova o vlastitom zdravlju ili posjedovanju neke imovine. Mnogo je razloga da osoba ne cijeni ono što trenutno ima

Mnogim ljudima ništa nije teže od traženja pomoći. Oni mogu potpuno izgubiti kontrolu nad situacijom i shvatiti da se ne snalaze, ali priznati to sebi i tražiti od drugih da im pomognu za njih je neizdrživ teret. Važno je tražiti pomoć kad vam je zaista potrebna

Smrt osobe za ljude oko sebe često je nerazumljiva, strašna, bolna. I kako se možete pomiriti s činjenicom da bliski rođak ili prijatelj koji je bio s vama tokom vašeg života iznenada zauvijek nestane sa lica Zemlje? Prije svega, vrijedi se prisjetiti da sve na ovom svijetu prolazi kroz određene faze razvoja:

Pod uticajem emocija, osoba je u stanju da počini neko delo, za kojim se kasnije najčešće najčešće kaje. Ali riječ nije vrabac. Da biste naučili kako upravljati negativnim emocijama, obuzdati bijes i iritaciju, odviknuti se od grubosti, morat ćete ozbiljno poraditi na sebi

Neke od lijepih spolova ne osjećaju se sretno što im nedostaje hrabrosti. Ovaj kvalitet je stečen, može se i treba ga razvijati kako bi se postigao vrhunac u profesionalnoj i ličnoj sferi. Instrukcije Korak 1 Prije svega, analizirajte u kojim slučajevima se osjeća strah i kako se manifestira

Hrabrost u poslovnom svijetu je vještina koja dolazi sa iskustvom. Ovaj bi kvalitet trebao biti svojstven šefu organizacije, a sudbina preduzeća i dobrobit zaposlenih ovise o njegovim odlukama. Prevažnost u poslu proračunati je rizik. Možete naučiti tehniku „računanja hrabrosti“i postići dobre poslovne rezultate

Osjetljivi ljudi cijene se kao prijatelji i savjetnici. Međutim, prirodama koje sve uzimaju previše pri srcu ponekad je vrlo teško. Napokon, sposobnost empatije i upijanja okoline opterećena je nekim negativnim posljedicama. Instrukcije Korak 1 Ljudi koji su previše osjetljivi na nevolje drugih mogu iskusiti bol drugih

Postoje ljudi za koje kažu: "Ovo je pravi snop živaca!" Reagiraju neadekvatno, agresivno, ponekad na ivici bezobrazluka ili histerije na bilo koji neuspjeh, na umjerenu kritiku ili najosetljiviju primjedbu upućenu njima. Pa čak i u slučaju otvorene osude, jasno izražene reakcije neodobravanja drugih, može doći i do napada

Neki ljudi uzimaju sve k srcu i svaki neuspjeh doživljavaju vrlo oštro. Takva prekomjerna osjetljivost ima najnegativniji učinak na zdravlje. Potrebno je u sebi razviti sposobnost mirne percepcije svega što se događa u vašem životu. Neophodno je - esencijalna ulja

Koliko se često ljudi vrijeđaju zbog sitnica. Možda većina pritužbi proizlazi iz činjenice da osoba ne zna kako se distancirati u sukobu i sve shvata lično. Postoji li tehnika koja će nam omogućiti da izbjegnemo nezadovoljstvo i naučimo da se čujemo?

Nedostatak samopouzdanja u sebe i svoje postupke može ugroziti i vašu karijeru i vaš lični život. Druge socijalno slabu osobu percipiraju drugačije. Naučivši se ponašati se samopouzdano, moći ćete mnogo brže postići sve o čemu sanjate. Neophodno je - nova odjeća