Samopoštovanje 2024, April

Kako Ne Misliti Na žene

Kako Ne Misliti Na žene

Zdrav muškarac seksualno razmišlja o ženama i to je sasvim normalno. S druge strane, ponekad se takve misli pretvore u opsesije i ometaju koncentraciju. Instrukcije Korak 1 Uronite u svoj posao. Ozbiljno shvatite ono što radite na svom radnom mjestu

Kako Reći Istinu

Kako Reći Istinu

Ponekad u našem životu postoje situacije kada postane neophodno reći istinu, a često i teška istina. Ne postoje jedinstveni recepti za sve prilike, ali mi ćemo vam reći neka pravila, vođena kojima možete govoriti istinu, a istovremeno ne vrijeđati sugovornika

Kako živjeti S Kroničnim Radoholičarkom

Kako živjeti S Kroničnim Radoholičarkom

Na nivou domaćinstva radoholičari se često brkaju sa samo vrijednim, odgovornim radnicima. U stvarnosti je radoholizam jedan od oblika neuroze, u kojem je lični život sublimiran u profesionalnu aktivnost. Muškarci češće pate od ovog poremećaja

Kako Se Prestati Plašiti Aviona

Kako Se Prestati Plašiti Aviona

Aerofobija je prava bolest u kojoj osoba doživljava strah od letenja. Različiti stepeni njegove manifestacije poznati su mnogima koji su bar jednom letjeli avionom. Strah od letenja ne ovisi o broju polijetanja i slijetanja; podložni su mu i oni koji često lete i oni koji su se nekoliko puta morali ukrcati u zrakoplov

Kako Se Odreći Televizije

Kako Se Odreći Televizije

Izravna ovisnost o televiziji negativno djeluje na osobu i šteti zdravlju općenito. Vid slabi, mišići gube tonus zbog fizičke neaktivnosti i postaju mlitavi, kičma je savijena. A obilje heterogenih, ponekad vrlo negativnih vijesti ne utječe na stanje živčanog sustava na najbolji način

Zašto Grizu Nokte

Zašto Grizu Nokte

Odrasli su takođe skloni takvoj djetinjoj navici kao što je grizenje noktiju. Stručnjaci procjenjuju da oko 27% radnika stalno grize prste kad razmišljaju o radnim problemima. A psiholozi objašnjavaju naviku grickanja noktiju iz različitih razloga, a ne uvijek poslovno

Kako Se Nositi S Ljubavnom Ovisnošću O Muškarcu

Kako Se Nositi S Ljubavnom Ovisnošću O Muškarcu

Muškarci i žene se prema ozbiljnim vezama odnose različito. Najčešće muškarac, upoznajući ženu, vezu uzima zdravo za gotovo, a žene podižu svoja osjećanja koja se s vremenom mogu razviti u ljubavnu ovisnost. Fatalna strast Nemogućnost koncentracije, stalna anksioznost, fiksacija na "

Kako Se Riješiti Ovisnosti O "brzoj Hrani"

Kako Se Riješiti Ovisnosti O "brzoj Hrani"

Sada postoji puno različitih kafića koji nude brzi zalogaj. Hrana u takvim objektima mnogima se čini vrlo ukusna, ali u stvari je vrlo štetna i vrlo kalorična. Pretilost dolazi iz brze hrane, u Americi je to jedan od glavnih problema. Kako se nositi sa stalnom željom da grickate nezdravu hranu?

Kako Prekinuti Naviku

Kako Prekinuti Naviku

Nije ni čudo što kažu da je navika "druga priroda". Uostalom, riješiti se toga može biti izuzetno teško. I nije stvar u snazi volje. Navika je toliko čvrsto vezana za imidž osobe da se često ne razumije bez ovog malog detalja. Naravno, ne govorimo o onim ovisnostima koje graniče s bolešću, već o smiješnim, ružnim i jednostavno dosadnim navikama

Kako Se Riješiti Ovisnosti O Računalnim Igrama

Kako Se Riješiti Ovisnosti O Računalnim Igrama

Razvojem tehnologije, ovisnost o računaru počela je poprimati dimenzije epidemije. Ovu ovisnost često uspoređuju s ovisnošću o drogama. Sve veći broj roditelja oglašava alarm, pokušavajući otrgnuti dijete od ekrana monitora. Kako to učiniti ispravno, a da pritom još više ne ošteti psihu tinejdžera?

Kako Se Riješiti Ovisnosti O TV Serijama

Kako Se Riješiti Ovisnosti O TV Serijama

Neki pojedinci ne mogu zamisliti svoj život bez televizijskih serija. Ovaj hobi im oduzima gotovo svo slobodno vrijeme. Provodeći vrijeme ispred televizora, ljudi zaboravljaju na stvarnost koja ih okružuje i žive živote junaka serije. Postoji nekoliko načina da se riješite ovisnosti o TV emisijama

Kako Izbjeći Strah

Kako Izbjeći Strah

Ako osoba povremeno doživljava napadaje intenzivnog straha i nelagode koji za nju počinju potpuno neočekivano, tada se može pretpostaviti da pati od neke vrste anksioznog poremećaja. Naravno, svi se žele riješiti straha i poduzeti sve mjere kako bi se izbjegao drugi napad

Oslobađanje Od Ovisnosti O Internetu. Osam Jednostavnih Koraka

Oslobađanje Od Ovisnosti O Internetu. Osam Jednostavnih Koraka

Nije uzalud što postoji datum koji se naziva „dan bez Interneta“. 26. januara korisnici World Wide Weba isključuju računare i prelaze u „stvarni život“. Da biste se riješili ovisnosti o Internetu, možete se poslužiti jednostavnim pravilima. Drastičan način je isključivanje interneta

Kako Ne Napraviti Kult Od Hrane

Kako Ne Napraviti Kult Od Hrane

Uzgoj hrane može dovesti do viška kilograma i zdravstvenih problema. Ispravnim radom na sebi hranu možete pretvoriti u sredstvo preživljavanja, ali ne i u cilj postojanja. Instrukcije Korak 1 Razmislite o tome što vam je važnije:

Zašto Ljudi Uvijek Nekamo žure

Zašto Ljudi Uvijek Nekamo žure

Svijet je navikao da živi velikom brzinom: grade se sve brži načini prijevoza, brza komunikacija, ubrzava se i ljudska aktivnost. Kao da već ima nekoliko sati u danu, kao da nema vremena samo se zaustaviti i uživati u životu. Sporim ljudima se prezirno prigovara, nagovara ih se, od djetinjstva se podučava ovoj rasi

Kako Preuzeti Odgovornost

Kako Preuzeti Odgovornost

U životu bilo koje osobe, prije ili kasnije postoje situacije kada trebate preuzeti odgovornost za nekoga ili za nešto. Ali odluka da preuzmete takav teret može biti vrlo teška, a ponekad uopće ne želite poduzeti ovaj korak. Instrukcije Korak 1 Razmislite koliko ste jaki u ovoj situaciji

Kako Pobijediti Grijeh U Sebi

Kako Pobijediti Grijeh U Sebi

Izostavljajući dosadne definicije i vjerske sporove, zaustavimo se na činjenici da se grijeh temelji na pogrešnom svjetonazoru, koji je ojačan stotinama različitih navika. Dogodi se da shvatite i želite se promijeniti, ali ne možete. Koliko sam puta obećao sebi, ali ti i dalje "

Zašto Neko Voli Više U Paru?

Zašto Neko Voli Više U Paru?

Život bi čovječanstvu bio mnogo lakši kad bi se doživotno jamčilo za međusobnu i snažnu ljubav. Zapravo, veze se najčešće grade prema shemi "jedan voli, a drugi vam omogućava da volite" … Instrukcije Korak 1 Rijetko se dogodi da se izjava ljubavi dogodi istovremeno

Da Li Je Navika Druga Priroda?

Da Li Je Navika Druga Priroda?

Izraz "navika je druga priroda" prvi je upotrijebio drevni grčki filozof Aristotel, iako je postao blagi zahvaljujući Blaženom Augustinu. Drevni mislioci vjerovali su da se neke navike mogu toliko ukorijeniti da se ni na koji način neće razlikovati od karakternih osobina

Kako Ne Postati Talac Plastične Hirurgije

Kako Ne Postati Talac Plastične Hirurgije

Ljudi fiksirani na sjajnoj ljepoti i njihovim nesavršenostima lako postaju taoci plastične hirurgije. Ali mladost i ljepota će proći, a harmonija nikada neće biti postignuta. Kupite ljepotu brzo i jeftino? Lako Plastična operacija danas je gotovo jednako laka kao i frizura kod frizera

Kako Ne Zaglaviti Probleme

Kako Ne Zaglaviti Probleme

Kad se suočite sa problematičnom situacijom, pomoći će vam analiza i planiranje vlastitih akcija, a ne velika porcija sladoleda ili, još gore, borba protiv stresa alkoholom. Uz to, sve što se pojede u takvim periodima neizbježno utječe na figuru

Kako Se Riješiti Ovisnosti

Kako Se Riješiti Ovisnosti

Ovisnosti negativno utječu na vaše tijelo. Da biste ih se riješili, potrebna je snaga volje, strpljenje i ustrajnost. Poradite na sebi i pronađite slobodu od ovisnosti. Ispravna instalacija Shvatite da će vam udovoljavanje slabostima samo naštetiti

Kako Prestati Piti

Kako Prestati Piti

Tradicionalno, svaka svečana gozba, domjenak ili švedski stol - bilo da se radi o proslavi značajnog događaja ili samo o prijateljskom druženju - uključuje upotrebu alkoholnih pića. Ali, nažalost, ne znaju svi kako piti. A da ne biste počinili djela u alkoholisanom stanju, čija je naplata osjećaj krivnje koji nagriza tijelo nakon otriježnjenja, morate biti u stanju zaustaviti se na vrijeme u količini popijenog

Kako Se Zove Onaj Koji žene Mijenja Kao Rukavice

Kako Se Zove Onaj Koji žene Mijenja Kao Rukavice

Neki muškarci zavidnom brzinom mijenjaju svoje ljubavnike i stvaraju nove veze. Nisu selektivni i u stalnoj su potrazi za idealima nepoznatim čak ni njima samima. U društvu se takva gospoda nazivaju drugačije. Womanizer Muškarac koji žene mijenja poput rukavica pokazuje povećano zanimanje za ženski spol

Zašto Se Pojavljuju Fobije

Zašto Se Pojavljuju Fobije

Uzroci fobija leže u različitim situacijama koje mogu traumatizirati lik. To se posebno odnosi na događaje koji su se dogodili u ranoj dobi. I nije bitno da li se taj događaj dogodio samoj osobi ili je ona samo postala očevidac. Instrukcije Korak 1 Važno je shvatiti da je fobija upravo strah od određenog događaja

Koji Je Razlog Muške Izdaje

Koji Je Razlog Muške Izdaje

Varanje nije rijetkost u modernom svijetu. Ali statistika tvrdi da se muškarci češće odlučuju za takve postupke nego žene, a motivi mogu biti vrlo različiti. Najčešći su nedostatak ljubavi, dosada, osveta ili ležerna veza. Instrukcije Korak 1 Muškarac se počinje mijenjati tek kada nije nečim zadovoljan u vezi sa suprugom

Šopoholizam: Kako Se Nositi S Tim

Šopoholizam: Kako Se Nositi S Tim

Šopoholizam, poput ovisnosti o kockanju, alkoholizma, ovisnost je. A ponekad to nije tako lako izliječiti. Međutim, ako sve nije toliko zanemareno, nekoliko jednostavnih savjeta pomoći će vam da olabavite kupovni zahvat. Neophodno je Trebat ćete naporno raditi kako biste prevladali ovu ovisnost

Kako Se Zauvijek Rastati Od Osobe

Kako Se Zauvijek Rastati Od Osobe

Rastanak je težak period u bilo kojoj vezi. Htio bih to proći brzo i bezbolno. Ako ispravno objasnite razloge, ne dajte sebi i njemu razloga da nastave, a također se ne sjećate stalno prošlosti, sve će ići lako i glatko. Ako ste inicijator prekida Ako ste sami zaključili da više ne želite nastaviti, da je vrijeme da zaboravite osobu, morate joj to objasniti

Zašto žene Lažu

Zašto žene Lažu

"Svi lažu", kaže protagonist jedne od popularnih TV serija. I lijepi spol nije izuzetak. Zbog čega žene i djevojke kriju istinu i zavaravaju druge? Lista najčešćih razloga je pred vama. Diplomatska laž Vrlo često žene shvate da istina može uvrijediti osobu i dovesti do sukoba, pa pribjegavaju obmani

Kako Se Riješiti Nasilja

Kako Se Riješiti Nasilja

Nasilje nas okružuje. U naš život prodire s TV ekrana, Interneta i novina. Nasilja ima u mnogim porodicama, na poslu, na ulicama vašeg grada itd. Danas ćemo razgovarati o nasilju u školi, koje se sve češće spominje u medijima. Djeca, nadahnuta primjerom odraslih, počinju terorizirati slabije učenike, rađajući u njihovim srcima ogorčenost zbog cijelog svijeta

Kako Prevladati Vlastite Fobije

Kako Prevladati Vlastite Fobije

Strahovi su ponekad korisni za ljude, ali samo u onim slučajevima kada izazivaju instinkt samoodržanja i štite ih od ishitrenih radnji. Ali s fobijama je situacija drugačija, to je panični strah koji se javlja bez razloga i ne podliježe nikakvoj kontroli

Kako Postaviti Granice Ličnog Prostora

Kako Postaviti Granice Ličnog Prostora

Zbog toga se lični prostor naziva tako, što tačno odlučujete hoćete li ljude pustiti u njega ili ne. Međutim, u naše doba visokih tehnologija vrlo je teško ostati sam i u svakom trenutku možemo postati predmet pažnje onih s kojima ne bismo željeli komunicirati ovdje i sada

Kako Prestati Pušiti U Pušačkom Kolektivu

Kako Prestati Pušiti U Pušačkom Kolektivu

Malo ljudi lako odluči prestati pušiti. Pored borbe protiv same ovisnosti, pušač se mora oduprijeti i okruženju bivših istomišljenika - kolega pušača. A ako je lakše uskratiti sebi cigaretu kod kuće nego propustiti još jedan prekid dima na poslu, vrijeme je da počnete radikalno djelovati

Kako Se Nositi S Fobijama

Kako Se Nositi S Fobijama

Opsesivna stanja, ili fobije, kako ih još nazivaju, vrlo su česta pojava u modernom društvu. Češće su, što je veća metropola u kojoj osoba živi. Mnogi ljudi ni ne shvaćaju da su njihovi strahovi bez razloga. Fobije često započinju u djetinjstvu ili adolescenciji i postaju stalni životni pratioci

Kako Izbjeći Da Postanete žrtva Vidovnjaka

Kako Izbjeći Da Postanete žrtva Vidovnjaka

Vidovnjak je osoba za koju se vjeruje da ima paranormalne moći. Budući da nauka nije dokumentirala niti jednu osobu s takvim sposobnostima, vidovnjacima se nazivaju oni koji sami tvrde da imaju neobične sposobnosti. U većini slučajeva ispostavilo se da su to obični šarlatani koji posjeduju najjednostavnije tehnike hipnoze, praktičnu psihologiju i obmanjuju lakovjerne građane

Kako Se Riješiti Ovisnosti O Kartama

Kako Se Riješiti Ovisnosti O Kartama

Ovisnost o kartama ozbiljna je psihološka bolest koje se vrlo teško riješiti. Mnogi se ljudi sami nose s takvim mentalnim poremećajima, ali najčešće moraju potražiti pomoć stručnjaka i proći dugi kurs liječenja. U ranim fazama bolesti možete se pokušati riješiti stalnih misli o kartanju na nekoliko načina

Kako Se Koriste Ljubavne čarolije

Kako Se Koriste Ljubavne čarolije

Da ne biste zaradili teške posljedice korištenja ljubavne čarolije, pogotovo ako niste profesionalac iz ezoterije i ako ćete sami praviti ljubavne čarolije, kod kuće, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila. Pravila ljubavnih čarolija su jednostavna - sva su stvorena za činjenicu da, čak i uprkos neodoljivoj ljubavi i zanosnoj ljubavi, ostajete razumna osoba

Šta Je Mucanje?

Šta Je Mucanje?

Šta je suština prirode i mehanizama mucanja? U svjetskoj literaturi postoji vrlo dobar primer koji pomaže razumjeti prirodu mucanja. Alan Marshall, u knjizi "Mogu preskočiti lokve", opisuje jednu ženu koja je imala dugu i ružnu kosu na bradi

Kako Ne Stvoriti Idola Za Sebe

Kako Ne Stvoriti Idola Za Sebe

Idoli mogu biti zvijezde sporta i estrade, veliki biznismeni i poznanici. Želja da u svemu budete poput njih može negativno utjecati na razvoj ličnosti, a to se odnosi i na odrasle i na djecu. Instrukcije Korak 1 Utvrdite koliko vam se sviđa ova ili ona osoba

Zašto Se Javlja Napad Panike?

Zašto Se Javlja Napad Panike?

Neobjašnjiv strah, parališući volju i pokrete osobe, plaši svojim neočekivanim izgledom i čini se nerazumnim i nekontroliranim. Ovi napadi panike mogu postati trajni i uznemirujući. Da biste prevladali neugodno stanje, morate znati razloge njegovog pojave