Motivacija 2024, Novembar

Postoje ljudi čiji problemi prijatelja, poznanika, pa čak i rođaka izazivaju ne baš dobar osjećaj - zlostavljanje. Da, srame se to sebi priznati, ali zbog činjenice da je neko napustio porodicu ili sjedi bez ijedne lipe, osjećaju pravo zadovoljstvo

U najčešćim slučajevima želja za brigom oko svega, bez obzira na to što se dogodi, vanjska je manifestacija želje za nadzorom nad drugima i straha da neće biti dovoljno cijenjena. Da biste se prestali brinuti o svemu, morate se nositi sa svakim od ovih čimbenika zasebno

Nema sumnje da će bilo koje racionalno biće uvijek odabrati upravo one ciljeve koji će mu donijeti opipljivo zadovoljavajući rezultat. Napokon, nosač svesne funkcije razlikuje se od mineralnog, biljnog i životinjskog sveta po tome što, pored evolucije neorganske i organske materije, prema trenutnim zakonima univerzuma, mora dati i svoj doprinos tome višerazinski i varijabilni kreativni proces

Prema istraživanju, 80% ljudi postaje depresivno zbog izgleda za predstojeći odmor. Istodobno, sezonalnost ovdje nije bitna, samo je moderna osoba zaboravila kako se pravilno odmoriti. Cenim radni minut Da li se događa da se na odmoru mentalno vratite profesionalnim problemima, provjerite poštu, brinete se za buduće sastanke o planiranju, postoji nerazuman strah od spletki koje bi kolege mogle započeti dok se odmarate?

Čak i najsnažnija snaga volje možda neće biti dovoljna za postizanje određenih ciljeva. Zamislite da u garaži imate cool automobil. Ali neće popustiti ako u rezervoaru nema benzina. Isto je i sa snagom volje. Ako je gotovo, ni san se neće ostvariti

Drvo je dotjerano. Raspoloženje je praznično. Nova godina je pred vratima. Vrijeme je da obećate sebi da ćete iduću godinu nekako živjeti kako bi bila drugačija od svih proživljenih godina. Kada smislimo novogodišnja obećanja, želje i ciljeve, naša motivacija prelazi mjeru

Anksioznost je negativno obojena emocija koja izražava osjećaj neizvjesnosti, očekivanje negativnih događaja i teško je definirati predosjećaje. Kako sa druge strane gledati na to? Anksioznost je emocionalno stanje uzrokovano iščekivanjem opasnosti ili prijetnje

Djeca su nevjerovatna stvorenja. Ali s godinama gube mnoge lijepe karakterne osobine. I s godinama dolazi do razumijevanja da odraslima itekako nedostaju neke osobine koje posjeduje svako dijete. Roditelji uvijek pokušavaju usaditi svom djetetu one osobine koje će, po njihovom mišljenju, biti korisne u budućnosti

Hipohondrija je nekontrolirana i često patološka briga za nečije zdravlje. Osoba sklona takvom stanju previše je pažljiva prema svojoj dobrobiti, neprestano tražeći simptome bolesti u sebi. Hipohondrija je usko povezana sa anksioznošću, koja se može drastično povećati u pozadini epidemije i karantina

Postoji mnogo načina, metoda i tehnika koje mogu pomoći u ublažavanju napetosti. Među njima postoji nekoliko opcija koje neće potrajati dugo. Međutim, oni su zaista efikasni. Napetost - fizička i mentalna - može se dugo akumulirati iznutra, postepeno se sve više deklarirajući, usložnjavajući život

Za kreativne profesionalce nadahnuće je jedan od glavnih sastojaka uspjeha. Zbog toga se kreativni proces može potpuno zaustaviti ako majstor prođe kroz kreativnu krizu. Postoji nekoliko načina za prevladavanje ovog stanja. Promijenite postavku Uobičajena i rutinska često podrazumijevaju osjećaj stagnacije, što posebno negativno utječe na kreativnost

Januarski praznici su najomiljeniji za većinu ljudi. U najboljem slučaju pokušavamo prespavati cijelu godinu, posjetimo rodbinu i prijatelje. U najgorem slučaju, noću jedemo puno masne i visokokalorične hrane, gledamo TV, proučavamo Internet

Svi ljudi imaju različite ideje o uspjehu. Neko je na računima prikupio bogatstvo od milion dolara, a neko je otvorio vlastiti mali posao. A za druge, uspjeh znači poduzeti nekoliko samostalnih koraka nakon ozbiljne bolesti ili prestanka pijenja

Uspješna meditacija nije samo godina stalne prakse, već i pridržavanje jednostavnih principa koji odmah pomažu u prilagođavanju pravom valu ugodnog opuštanja i uranjanja u podsvijest. Često slijedeći ove principe već možete napraviti velike pomake na liniji uspjeha

Kriza srednjih godina je muka za osobu i njene najmilije. To treba smatrati privremenom pojavom. Članak daje definiciju krize, njezinih obilježja i simptoma. Praktične preporuke pomoći će ljudima koji proživljavaju ovo stanje i njihovom neposrednom okruženju da prođu kroz taj period bez fatalnih gubitaka

Kada napune 30-35 godina, mnogi muškarci počinju doživljavati kompleks depresivnih senzacija povezanih s pokušajima procjene životnog puta i budućih izgleda. Ovo se stanje naziva kriza srednjih godina i može dugo rušiti raspoloženje ne samo samom čovjeku, već i njegovim najmilijima

Ponekad život leti tako brzo da ljudi koji teže "sutra" nemaju vremena uživati u onome što imaju sada. Ne žaliti za prošlim greškama i prestati razmišljati samo o budućnosti lakše je nego što mislite. Misleći da ćete nešto kasnije u životu uspjeti učiniti, zaboravljate da nije sve u vašoj sudbini moguće upravljati i da se izmišljeno „sutra“može pokazati potpuno drugačijim od onoga što vi zamišljate, a propušteno „danas ne možete vratiti”

Svatko od nas ima svoje snove, želje i težnje. Nekim je ljudima teško i gotovo nemoguće ostvariti svoje snove, ali upravo to uvjerenje može dovesti do činjenice da zapravo ne mogu postići ono što žele. Možete naučiti ispunjavati vlastite snove stvaranjem prave namjere i vjerujući da se oni mogu lako i brzo ostvariti i promijeniti vaš život

Strah može nadvladati i vrlo hrabru osobu. Fobije i strahovi su toliko raznoliki da ne postoji jedan način da se eliminišu. Međutim, s napadom panike možete djelovati na određeni način da biste se riješili prvog šoka. U kritičnim trenucima događa se sljedeće

Muškarci prilično često govore i pišu o krizi srednjih godina. Ne razmišljaju svi o činjenici da se slično stanje javlja kod žena. Međutim, postoji problem i žene bi trebale biti spremne da ga prevladaju. Teško je tačno reći kada pogodi kriza srednjih godina

Možda ste primijetili da su neki ljudi u bilo kojoj kompaniji potpuno slobodni, dok su drugi potpuno izgubljeni i počinju pričati gluposti. Prvi zbog svog samopouzdanja i lakoće obično imaju mnogo prijatelja. Da biste postali takva osoba, morate znati pravila lagane komunikacije

Kriza srednjih godina vrlo je uvjetovan i širok pojam. Prema proračunima naučnika, ova kriza može čovjeka zahvatiti u periodu od 35 do 50 godina. Jer kriza srednjih godina nije određena godinama, već stanjem duha, time je li osoba sposobna preuzeti odgovornost za svoj život

Starenje ne znači ostariti. Jednom kad ovo shvatite, možete prihvatiti svoje godine. Poznata Coco Chanel rekla je: "Svaka žena ima dob koju zaslužuje." Kako naučiti ne biti tužan na svoj rođendan i bez žaljenja se pogledati u ogledalo?

Dječake od djetinjstva uče da jači spol treba biti strpljiv, uporan, obuzdavati emocije i uporno prevladavati poteškoće. Kako odrastaju, pokušavaju se ponašati na način koji udovoljava tim zahtjevima. Ali čovjek može imati tešku kriznu situaciju - na primjer, zbog velikih problema u ličnom životu ili na poslu

Posljednjih godina psihologija porodičnih odnosa privlači povećano zanimanje među specijalistima. Psihologe posebno zanima kriza porodičnog života i kako ih parovi doživljavaju. Tako je, na primjer, jedno od pitanja vezano za teške situacije u životu svake ćelije društva kako se psihološki pripremiti za određenu krizu

Svijet bi bio savršen da sve u životu ide po planu, glatko. Ali to se ne događa, u sudbini svake osobe mogu se dogoditi životne krize koje za sobom povlače uništenje nekog dijela njegovog života. To može biti gubitak voljene osobe, otkaz s posla, ozbiljni zdravstveni problemi

Mnogi ljudi imaju tendenciju da se zamjeraju beznačajnim stvarima koje nemaju puno utjecaja na njihov život i troše puno vremena na to. Možda je vrijeme da se već stane? Masni korijeni Ono što se ne vidi, nije tu. Ako znate da imate grijeh i da ste s vremena na vrijeme lijeni da operete kosu, samo kupite kapu

Infantilizam je mentalna zaostalost koja nastaje uslijed neoblikovanih socijalnih vještina. Nastaje u porodici u kojoj roditelji na svaki mogući način odgađaju izlazak djeteta na svijet, a u budućnosti ga podržava i samo društvo. Moderna kultura podržava kult mladosti, život „visoko“u nekoj osobi, nudeći ogroman izbor zabave

Pravog prijatelja nije lako pronaći. Ljudi srodne duše, sličnog svjetonazora i sličnih principa prilično su rijetki. Snažno prijateljstvo odlikuje se međusobnim razumijevanjem, poštovanjem, zanimanjem jedni za druge i istinskim užitkom u komunikaciji

Postojeće kognitivne razlike među polovima objašnjavaju zašto muškarci i žene različito reagiraju na iste situacije. Razlikuju se u razmišljanjima, svjetonazoru, psihologiji, žene više karakteriziraju emocionalnost i impulzivnost od muškaraca

Teško da postoji osoba koja se nikada nije našla u očajnoj situaciji. Čini se da se sreća okrenula od vas - okolo postoje samo problemi, a pokušaji njihova rješavanja ne vode ničemu. Vrlo je važno ne odustati u takvoj situaciji. Instrukcije Korak 1 Navedite probleme koji vas muče, prema važnosti i hitnosti

Koliko pravih prijatelja imate? Prijateljstvo, poput ljubavi, mora biti testirano. Jeste li sigurni da će vam prijatelji pomoći? Pitam se da li su svi vaši prijatelji zabrinuti za vas. U današnjem svijetu teško je vjerovati drugima

Neki ljudi imaju stanje koje se može opisati kao težina u duši. Ovisno o svojstvima karaktera, on ili brzo nestaje, ili se stalno vraća u neke probleme, prošle situacije. Ima još razočaranja, tupih uvjerenja. Postoji nekoliko načina da se riješite ove pošasti

Tjeskoba i strah prate čovjeka tokom cijelog života. To je do određene mjere normalno, jer se okreti sudbine ponekad ne mogu predvidjeti, a mnogi žive u stalnom strahu da će izgubiti ono što imaju ili ne postići ono što žele. Kako se prestati brinuti i napokon početi živjeti?

Ako se često vrijeđate na nečije riječi ili postupke, ovo je razlog za analizu vašeg ponašanja. Moguće je da vas niko nije htio uvrijediti, a cijela situacija ne vrijedi ništa. Potrebno je boriti se protiv uvreda zbog sitnica. Napokon, truju život, kvare živce i podcjenjuju samopoštovanje

Danas mnoga učenja preporučuju meditaciju kao način za izlazak iz stanja napetosti, stresa i tjeskobe. Redovna praksa omogućava vam da na svijet gledate na nov način, oslobodite se osjećaja propasti i straha od života. Postoje mnoge vrste meditacije

Tantrum je mentalni poremećaj neurotske prirode. Njegovi simptomi i manifestacije su višestruki, često su to pretjerane suze i smijeh, glasni uzvici, frka, grube geste, strah od nečega itd. Histerija se očituje snažnim emocionalnim uzbuđenjem

Smirenost pomaže u postizanju unutrašnje ravnoteže, koja je toliko potrebna u svakodnevnom životu. Ponekad čak i manji problemi mogu dovesti do činjenice da je duša "na svom mjestu". No, da bismo ostali uravnotežena osoba, potrebno je, barem povremeno, uspostaviti red u duši i smiriti se

Osoba u tjeskobnom stanju ne može se koncentrirati na nešto. Ovaj osjećaj je depresivan i dovodi do depresije. Ako se na vrijeme ne riješite tjeskobe u svojoj duši, ona će u potpunosti preuzeti pojedinca i neće vam omogućiti da normalno živite

Ponekad problemi i nevolje naviru, kao iz roga roga. Čini se da životnim poteškoćama nikada neće biti kraja. Nije iznenađujuće što mi padaju na pamet samo tužne misli, nestaje vjere u sebe. Da biste izašli iz "crne trake", prije svega morate povratiti hrabrost i pozitivan stav