Motivacija 2024, Novembar

Priznanje vlastitih grijeha jedan je od sakramentalnih obreda Crkve. Ispovijest se mora obaviti uz razumijevanje važnosti procesa i iskrenosti. Ovaj proces uključuje pokajanje za grijehe koje je osoba stvorila u svom životu. Instrukcije Korak 1 Ispovijed se, prema crkvenim kanonima, može uzeti već sa sedam godina i više

Nažalost, čak i oni koji su apsolutno sigurni u iskrenost i poštenje onih oko sebe mogu se suočiti s izdajom voljenih osoba. Ovaj problem može se pojaviti i nakon godina odanog prijateljstva ili sretnog braka. U takvim slučajevima postavlja se pitanje - vrijedi li oprostiti izdajniku ili je bolje jednom zauvijek zaboraviti na povjerenje

Mnoge djevojke su previše ljubomorne na svoje dečke. Ponekad za to postoji razlog, ali češće je to samo izmišljena fantazija. Takva neutemeljena ljubomora može uvelike oštetiti vezu. Dok se to ne dogodi, pokušajte se riješiti ljubomore. Instrukcije Korak 1 Prvo shvatite na čemu se temelji ljubomora - na izgovorima i pretpostavkama ili na dobro definiranim činjenicama?

Svaka osoba ima životnih situacija kada prevladaju nesporazumi ili negativne emocije zbog činjenice da član uže porodice ili prijatelj može postupiti tako da ta radnja jednostavno ne spada u razumne granice, koje su u početku bile zadane. Kada negativne emocije preuzmu kontrolu nad umom, tada osoba može izraziti svoje nezadovoljstvo u vrlo bezobraznom obliku, prelazeći tako granicu dozvoljenog

Ohrabrujete li svog supruga da vara? Primjećujete li poseban pritisak na svog supruga? Pogledajmo razloge takvog ponašanja. Postoje razni razlozi za to. Prvi trenutak. Neke žene misle da ako su se i same promijenile ranije, nakon muževe izdaje ne mogu se osjećati krivima jer će biti otpuštene

Art terapija je popularna metoda psihološkog rada s osjećajima. Strah, anksioznost, krivica, ljutnja, ogorčenost - sve ove emocije lakše je izraziti i ostvariti uz pomoć umjetničkih tehnika koje art terapeut koristi u svom radu. Crtanje, modeliranje, ples, pisanje bajki i drugi načini kreativnog samoizražavanja dostupni su svima kao univerzalno sredstvo psihološke higijene

Neurotike karakterišu emocionalna nestabilnost, anksioznost. Često imaju nisko samopoštovanje. Ove osobine sa „zdravim neurotizmom“omogućavaju im da postanu uspješni vođe, dobri izvođači i odani prijatelji. Neurotik je osoba kojoj je teško prilagoditi se stvarnosti

Žene imaju mišljenje o muškarcima da su najjednostavnija stvorenja, a njihove su potrebe iste, a njihove želje lako je nabrojati na prste. Ali ovo mišljenje je pogrešno. A razvila se zato što muškarci šute o svojim problemima, poteškoćama, osjećajima i osjećajima

Strah je dio emocionalne komponente osobe. Uvijek je tu, ali neko mu podlegne, a neko je naučio da ga ignoriše. Suočavanje sa strahom je jednostavno - to jednostavno morate jako željeti. Razloga za naš strah može biti nevjerojatan:

Možda svi imaju loše raspoloženje. To može biti uzrokovano nedostatkom sunčanih dana, vlagom ili hladnoćom, nedostatkom pozitivnih emocija itd. Bez obzira na razlog, potrebno je podići raspoloženje. Inače, sve se može pretvoriti u depresiju, a puno je teže nositi se s njom

Ko od nas ne voli sanjati u duhu "oh, kako bi bilo lijepo kad bi …" Ali samo snovi nisu dovoljni. Potrebne su prave misli, hrabrost i plan akcije. Tada će se svaki san ostvariti. Sve je moguće Strahovi od neuspjeha i sumnje u sebe neprestano nas ometaju u ispunjavanju naših želja

U vezi su um i tijelo duboko vezani za voljenu osobu. Od ljubavi mozak se kupa u blaženstvu. Kao rezultat, tijelo proizvodi dopamin i oksitocin. Ali pri rastanku stvaraju se hormoni stresa kao što su kortizol i epinefrin. U malim dozama su čak potrebne kako bi osoba brže i efikasnije reagirala na prijetnju

Kako bi se riješila bolnih senzacija, naša je psiha izmislila moćnu odbranu od srama. Neki od njih su iznenađujući: na prvi pogled sram je beskoristan, ali zapravo je on taj koji pokreće određene vrste ponašanja. Bijeg Kada dodirnemo nešto vruće, automatski uklanjamo ruku

Svaka osoba ima barem jednom u životu, ali dogodilo se da se voljena osoba razboli. Sjetite se ovog osjećaja beznađa kad shvatite da uopće ne možete ništa učiniti i da sve ovisi o liječnicima, samom pacijentu. Zašto Gospod šalje bolest?

Svi su ikada dolazili u neugodne situacije ili svjedočili neugodnim scenama. U ovom slučaju može se postaviti pitanje: "Vrijedi li se miješati u tuđi život?" Ako otkrijete tuđu tajnu, na primjer, vidjeli ste muža prijatelja s drugom ženom, morate biti vrlo osjetljivi

Koliko često nailazite na nesporazume? Koliko se često osoba osjeća nesigurno i sprema se da ne podnese stres? Ako je taj osjećaj i pretjerana osjetljivost na sitnice, ponašanje drugih ljudi svojstveno nekome, najvjerojatnije ovdje postoji preosjetljivost

Vrijeme je za novogodišnje korporativne događaje i zabave. A čak i najstroža domaćica želi malo koketirati i osjećati se kao kraljica. Međutim, mnogi muškarci flertovanje shvataju kao potpuno drugačije od žena. A nakon nekoliko plesova i standardnih fraza, očekuju ne dvocifreni nastavak

Trenutno se čini da vegetativno-vaskularna distonija više nije nešto rijetko i neobično, jer mnogi ljudi različitog spola i starosti pate od nje. Ovisno o simptomima, manifestacije se razlikuju po hipertenzivnom i hipotoničnom tipu. Karakteristična karakteristika prve opcije je porast krvnog pritiska zajedno s drugim neugodnim osjećajima

Dani su sve kraći, temperature sve hladnije. Kolege zijevaju i stalno se žale na hladnoću i umor. Slažete se s njima, tješeći se čokoladom. Možda je vrijeme da se stvari rade drugačije. Preživite jesensko-zimski period bez gubitka energije. Promijenite skriptu Oblačan dan, izblijedjele boje bilo koga mogu se prilagoditi pesimističnom raspoloženju

Čovjek je inteligentno i emocionalno stvorenje. Za razliku od životinja, mi možemo kontrolirati razne manifestacije svojih osjećaja. Međutim, u određenim periodima života vrlo je teško to učiniti, ali je neophodno, jer emocionalna nestabilnost može negativno utjecati ne samo na samog pojedinca, već i na njegovo neposredno okruženje

Izuzetno osjetljiva osoba svijet doživljava drugačije. Loše vijesti, tužne scene, jarke boje, glasni zvukovi razarajuće djeluju na psihu. Sasvim je normalno biti vrlo osjetljiv. Međutim, da biste ostali sretni, morate uzeti u obzir svoju jedinstvenost

Imate li prijatelje ili poznanike koji vam tjedan dana, pa čak i godinu dana govore o problemu, ali ga nikako ne mogu riješiti. Gledate takvu osobu i iznenadite se: „Pa, sve se može riješiti u samo nekoliko koraka. Zašto on ništa ne radi i nastavlja patiti?

Vegetovaskularna distonija posljedica je disfunkcije nervnog sistema, što dovodi do neravnoteže u radu gotovo svih vitalnih procesa u tijelu. Svaka osoba ima svoje mentalne i fizičke karakteristike, pa stoga liječenje distonije može biti različito za svakoga:

Opis stanja očajnika. Glavni razlozi zašto se to događa. efikasne metode rješavanja ovog stanja, kao i moguće preventivne mjere. Uobičajeno je da se ljudi suočavaju sa problemima i preprekama u životu. Neki ih uspješno prevladaju ili ih pokušavaju ignorirati, noseći se s problemima kako se pojave

Emocije, osjećaji, senzacije su ono od čega se osoba sastoji bez čega ne može postojati nijedno živo biće. Osjećati Čovjek je najmisterioznije stvorenje na ovom svijetu, koje nije u potpunosti proučeno i puno je misterija. Svakog dana doživljavamo gomilu emocija i osjećaja

Rijetka osoba nikada se nije suočila s pasivnom agresijom izvana ili ni sama nije bila u stanju tihog protesta, kada ogorčenje uzavre, ali nema načina da izrazi emocije. Postoje ljudi koji neprestano suzdržavaju svoje unutrašnje impulse, postepeno postajući pasivni agresori

Svakodnevno ljudi doživljavaju različite uticaje spolja. Često je negativan. Riječ, kao i mnoge druge stvari, također može nositi negativnu energiju. Pisanje vježbi Osoba koja živi u društvu, komunicirajući s različitim ljudima, može u sebi akumulirati puno negativne energije

Prvo naučno istraživanje osmijeha započelo je u devetnaestom vijeku! Naučnik iz Francuske po imenu Guillaume Duchenne de Boulogne pokušao je temeljito razumjeti funkcioniranje misterioznih mišića lica. Od tog trenutka prošlo je puno vremena

Svi mi s vremena na vrijeme imamo loše raspoloženje. I to je u redu, mi nismo roboti. Ali ponekad se dogodi da se loše raspoloženje odugovlači i na kraju pređe u apatiju, depresiju i nespremnost da bilo što učinite. I iz takvog stanja se definitivno morate izvući, jer je život lijep sam po sebi

Većinu ljudi frustriraju dugi odmori ili odmori. Psiholozi ovaj fenomen nazivaju sindromom odmora. A zapravo sezonska sezona ovdje nije bitna, važno je stanje osobe. Jednostavnim riječima, ovo je nemogućnost predaha od modernog ritma života

Iritacija je neugodno stanje, izazvano nezadovoljstvom, kada bilo koji događaji - čak i najmanji i najneznačajniji - ne ispadnu onako kako vi želite. Ako se ovo stanje ne pokuša kontrolirati ili se potpuno riješiti, može dovesti do agresije i bijesa

Bluz se shvaća kao ugnjetavajuće sumorno raspoloženje, praćeno neobjašnjivom melanholijom i mučnom dosadom. Ovo stanje može trajati samo jedan dan ili se može dugo protezati. Kako možete prestati s brisanjem, ponovno osjetiti životni ukus i osjetiti val energije?

Želim s vama podijeliti nastavak priče mog klijenta koja je započela u prvom dijelu istoimenog članka. Sada, na savjetovanju, isti čovjek izvana sjedi preda mnom, ali ponaša se drugačije, sjedi i više ne govori iz pozicije žrtve, već iz pozicije odraslog, svjesnog čovjeka koji je odgovoran za sve svoje radnje i riječi

Ljudi često brkaju emocionalnost sa emocionalnom inteligencijom. Prisustvo emocija samo je osnovni sklop psihe. Ali emocionalna inteligencija je već fleksibilnost čovjekove emocionalne sfere + sposobnost razlikovanja vlastitih emocija od osjećaja i osjećaja drugih ljudi + sposobnost korištenja ovog znanja za komunikaciju

Nažalost, sretne i prijateljske porodice su sada rijetke. Sve češće se mogu uočiti slučajevi kada se članovi čak i jedne porodice međusobno natječu za uspjeh i primat. Odnosi među rođacima postaju razmetljivi, a ta prividna sreća temelji se na emocionalnoj hladnoći, usamljenosti i osjećaju beskorisnosti

Emocionalna inteligencija je bitna za efikasnu komunikaciju. Pomoću nje možete graditi zdrave odnose i učiniti ih stabilnima. Vrlo je važno pratiti svoja osjećanja, pametno ih koristiti u svakodnevnom životu. Kako razviti emocionalnu inteligenciju?

Anksioznost je nejasan osjećaj svima poznat. Čini se da je sve u redu, ali nešto nije u redu. A šta je tačno nemoguće razumjeti. Neki ovo stanje intuicije nazivaju slutnjom, a ponekad nam zaista pomogne. Anksioznost je sama po sebi korisna pojava, "

Iako je dijete vrlo malo, s njim je lakše u smislu leta. Ali djeca odrastaju, i to je prirodno kada imaju bilo kakvih strahova i aerofobija nije izuzetak. Često se strah od letenja prenosi na dijete od roditelja ili putem televizije, gdje su prikazani snimci avionskih nesreća

Adekvatan san obično podrazumijeva sljedeći režim: idete u krevet u 10-11 sati navečer, trenutno zaspite i probudite se tek nakon 7-8 sati. Ali mnogi ljudi krše ovaj režim. Sjede za računarom, televizorom ili rade, a onda se ispostavlja da moraju ustati nakon 4 sata

Svi znaju da je bolje doći na vrh u pozitivnom raspoloženju i sa osmijehom na licu. Ali postoje dani kada se umor, apatija nagomilaju i želite zaviti glavu u pokrivač. A ako takvi dani postanu češći, tada treba poduzeti mjere za istjerivanje bluesa i uživanje raspoloženja